薏米 相關資訊

• 它才是夏天第一豆，除溼、降糖、抗擊病毒…比雞蛋牛奶還營養！

  娛樂 2023.05.18

  一說起豆類，大家第一反應都是圓滾滾的綠豆、黑豆、紅豆、黃豆，沒幾個會想到——白扁豆。 毫不誇張地說，白扁豆才是真正的“夏天第一豆”，它祛溼賽薏米，補腎賽芝麻，是天然的胰島素、抗癌藥， 國家級名老中醫連...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 赤小豆薏米水可以長期喝嗎？

  娛樂 2023.05.19

  一提到健脾化溼，很多人就會想到紅豆薏米水，都知道紅豆薏米煮水喝祛溼效果好。 那么，赤小豆薏米水可以長期喝嗎？ 赤小豆與薏米煮水喝，雖然對身體有一定的好處，但如果脾胃虛寒的人群長期食用紅豆薏米，則不利於...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 肥胖人群福利，平時多喫它，瘦身還不傷身，但切忌與2種食物同用

  娛樂 2023.06.03

  紅豆薏米，是一道常見的家常粥品，主料是紅豆和薏米。 薏米，在《神農本草經》被列爲上品，在中藥裏稱“薏苡仁”，它可以治溼痹，富含纖維，可以利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。 紅豆，中藥中稱爲“赤小...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 立夏至溼氣重，煮這碗湯給家人喝，健脾又祛溼，食材家常還簡單

  娛樂 2023.06.13

  5月6日是立夏節氣，爲二十四節氣的第七個節氣，也是夏天的第一個節氣。立夏意味着炎熱的夏天到來，雷雨天氣也隨之增多，氣候悶熱溼潤，加上很多人因爲熱而貪食冷飲、吹空調，就會加重體內的溼氣，一旦體內溼氣太重...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 薏米煲鴨湯的最佳搭配

  娛樂 2023.06.19

  原料 薏米老鴨湯 食療保健養生 方法/步驟 1 首先就是要准備制作薏米老鴨湯的食材和調料，薏米准備100克，鴨子准備一只，蔥和姜准備適量，料酒、鹽、雞精、胡椒粉適量，此外大家可以再加入冬瓜。 2 第1...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 現在是祛溼的好時機！用好5個祛溼食材，掃除體內溼氣

  娛樂 2023.07.04

  小滿過後，雨水逐漸增多，正如民諺所說“小滿小滿，江滿河滿”。這段時期溼邪之氣更容易侵害人體，引發多種疾病。因此，小滿後養生，重在祛溼。 那我們應該如何判斷體內溼氣重不重？又該喫些什么來幫助祛溼呢？ 在...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 都說薏米可祛溼，搭配它們一起喫，身體還有意外收獲，脾胃也受益

  娛樂 2023.07.06

  薏米是常見的谷物之一，薏米常用來煮湯，具有健脾養胃、去溼除風等功效。不過薏米通常不宜單獨食用，結合其他食材一起食用，不但可起到祛溼之用，還可以收獲一些其他好處。 很多人以爲薏米和紅豆搭配是絕佳的祛溼組...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 紅豆搭配一物煮粥喝，每天一碗，健脾祛溼，讓你輕松瘦出小蠻腰

  娛樂 2023.07.10

  醫生也給我說過，每個人的體內都或多或少的有着溼氣的存在，溼氣嚴重侵擾着我們的健康，而且醫生也說，藥物除溼氣基本上沒有什么作用，因此醫生給我推薦了一款粥飲，讓我沒事回家的時候經常煮這款粥喝，就能夠有效的...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 養胃“高手”不是小米，而是這3樣！祛溼排毒健脾胃，夏天敞开喫

  娛樂 2023.07.15

  在炎熱的夏天，很多人都喜歡喫清涼解暑的食物，但往往忽略了對胃的保養。事實上，夏天正是養胃的黃金季節。在夏季，氣候溼熱容易導致人體溼氣重、脾胃功能減弱，進而引發各種胃腸道問題。因此，適當攝入一些具有祛溼...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 夏天這3種食材一起煮，再狡猾的溼氣都能從體內揪出來！

  娛樂 2023.07.28

  每年這夏天的雨季一結束，氣溫便會迅速地往上飆升，而與高溫同行的，還有那惱人的水溼。 關於高溫和水溼會傷着我們哪兒，那自然是脾胃了；首先因爲夏季溫度高、陽氣旺的特點，所以此時我們人體內的陽氣就會被調動到...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 夏天別光喝綠豆湯了，綠豆加上它，清熱更消暑

  娛樂 2023.07.30

  綠豆湯的4個禁忌 1.綠豆湯當水喝 夏天大家都喜歡喝綠豆湯解暑，但是需要注意的是：如若每天大量喝綠豆湯，甚至夏天將綠豆湯當水喝就過猶不及了。因爲綠豆是屬於寒涼性質的食物，長時間飲用綠豆湯容易傷脾胃，建...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 早餐喫早不如喫好！滿分早餐做到這4點！

  娛樂 2023.08.01

  近來天氣也是降溫的厲害，無論上班還是平常周末休息，我們通常都比較晚起，或許工作日還會咬着一塊面包跑去上班，但是往往我們周日一起牀就直接是喫午餐的點了。 雖說二餐合一方便了不少，但這樣的喫法卻也會損傷陽...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 夏天，紅豆和這3樣一起煮，掃除一身寒溼，陽氣足了，脾胃也養好了

  娛樂 2023.08.03

  紅豆是一種常見的食材，尤其在夏季，人們常將其用來制作清涼解暑的飲品。紅豆營養豐富，含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素B群、礦物質等，對人體有着多種保健作用。首先，紅豆有利尿作用，有助於排除體內的多余水...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 山藥功效與作用以及食用方法

  娛樂 2023.08.06

  山藥又名署預,薯蕷,懷山藥,山藥的功效是補脾,養肺,固腎,益精,山藥的作用是治脾虛泄瀉,肺虛咳喘,消渴,遺精,帶下,腎虛尿頻,山藥的用藥禁忌是溼盛中滿或有實邪,積滯者禁服山藥。 山藥… 性味：甘；平。...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 暖胃養胃、健脾祛溼，不論男女，日常多喫8種食療食物，胃更健康

  娛樂 2023.09.04

  今天要說的是關於健康食療，這次的主人公就是：五谷。五谷泛指糧食類食物，包括谷類和豆類。中醫學認爲大多豆糧類食物味甘性平，對胃有很大的好處。但是其實有一些糧食各有自己的作用，比如有的有暖胃、斂汗的好處；...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 枸杞有2個“好搭檔”，連喝一個月，幫你排溼毒，撫平“大肚子”

  娛樂 2023.10.05

  紅棗也具有益氣補血的功效，若是將這兩種食材搭配在一起，不僅是對於男人還是女人都是非常適用的，促進體內毒素的排出，讓身體變得越來越瘦。而且物美價廉，若是經常失眠的人常喝枸杞紅棗茶，還可以提高睡眠質量。 ...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

熱門標籤