枸杞有2個“好搭檔”,連喝一個月,幫你排溼毒,撫平“大肚子”

2023-10-05 20:00 admin


紅棗也具有益氣補血的功效,若是將這兩種食材搭配在一起,不僅是對於男人還是女人都是非常適用的,促進體內毒素的排出,讓身體變得越來越瘦。而且物美價廉,若是經常失眠的人常喝枸杞紅棗茶,還可以提高睡眠質量。

薏米本身就有排溼氣以及毒氣的效果,若是再加一些枸杞,不僅可以讓味道變得更好,而且還能盡快排溼毒,利尿消腫養脾胃,當體內毒素和垃圾慢慢排出後,體重自然也會降下來。我們常見的食用方法就是將薏米洗淨控水,然後放到平底鍋裏,用小火慢慢烘培直到炒出香味後再放入一些枸杞,加一點蜂蜜,這樣泡出來的茶味道會更好。

希望看到這篇文章的朋友們能夠合理的利用起枸杞的功效,盡快幫助我們排出體內溼毒撫平大肚子。若是您還知道枸杞的其他功效,不妨在下方評論區留言,同時感謝您的閱讀和分享。圖片來自網絡,與本文無關,如有侵權,請聯系本人刪除。

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