娛樂 2023.05.21
桂花紅豆糯米方糕 主材:糯米0.5斤、 輔材:玫瑰花瓣、紅豆、桂花、 糖份:木糖醇 制作方法1、糯米(浸泡水2小時)兌水,加入點木糖醇,不需要太甜、一定要用涼水 制作方法2、水不要放多,如圖,用力抓不...
娛樂 2023.06.03
喝茶對身體有很多的好處,有利於血壓、血糖和血脂的降低,降低心腦血管疾病的風險。隨着夏季的到來,氣溫逐漸上升,喝茶解渴消暑也是一種愜意生活。不過,夏季喝茶養生,清熱解暑是最應該考慮的嗎?多數人並沒有悟透...
娛樂 2023.09.20
其實休息天氣幹燥,有很多人會出現一些上火的現象。我身邊就有典型的這樣上火體質的小夥伴,剛剛喫了秋季的一頓火鍋,嘴角就已經出現上火的端倪。其實我們常說,在日常飲食上不加注意,就很容易引起上火,所以說很多...
娛樂 2023.12.20
心、肝、脾、肺、腎等髒器不只僅是身體器官,更是安康養生的重要一環。現代社會繁忙的工作生活中,五髒六腑承受着很多本不該承受的擔負。很多不良習氣正在潛移默化的傷害着我們的髒器和安康。 養生健康有7怕:胃怕...
娛樂 2023.12.21
坐月子期間,大家都比較關心月子餐,這意味着怎么喫能更好地補充營養,最好還能喫的美,養的美,不長胖,而今天要說的這道【黑米花生芝麻糊】,益氣補血抗衰老,很適合產婦喝,而且這種米糊做起來很簡單,產婦的腸道...
娛樂 2024.01.05
咱們經常說的要飲食清淡 ,其實就是提倡適當的用五谷雜糧來替代水果葷腥。 當然 ,如果一味地以粗糧爲主食 ,也是不太合適的哈 。有時候 ,人們總是從這個極端走向另 一個極端。 五谷到底是哪些 五谷最初指...
娛樂 2024.03.20
春季萬物復蘇,陽氣生發,但氣溫忽冷忽熱,早晚溫差大,不少人胃腸道出了問題。再加上春季與五髒中的肝髒相對應,肝氣旺盛,也會對脾胃產生不良影響,導致不少人出現脾胃虛弱之症。 脾胃作爲人體的“後天之本”、氣...
娛樂 2024.06.04
關注我們不迷路 夏天的高溫天氣,最受罪的莫過於我們的脾胃,冷飲、瓜果、啤酒、涼菜……無一不是在給傷害脾胃。 明末醫家孫文胤有一句話:“脾胃一傷,則五髒皆無生氣”,就是說脾胃對五髒有很大的影響,脾胃運化...
娛樂 2024.06.04
關注我們不迷路 夏天的高溫天氣,最受罪的莫過於我們的脾胃,冷飲、瓜果、啤酒、涼菜……無一不是在給傷害脾胃。 明末醫家孫文胤有一句話:“脾胃一傷,則五髒皆無生氣”,就是說脾胃對五髒有很大的影響,脾胃運化...
娛樂 2024.06.16
說起鵪鶉蛋,大家可能都比較熟悉。我們的餐桌上經常有這道菜。那么鵪鶉是什么?喫鵪鶉的功效有哪些呢?它對我們的身體有什么樣的好處。鵪鶉的食療方法有哪些?下面就讓小編帶大家去了解一下吧。 鵪鶉是什么 鵪鶉又...
娛樂 2024.06.29
自古以來,“腎爲先天之本”就爲人們所熟知,它是人體精血和元陽的儲存場所,承擔着後代繁衍的重要職責,對於男人來說,腎好不僅關乎個人的健康,更是維系家庭和諧關系的重要保障。 然而,現實生活中,繁忙的工作加...
娛樂 2024.06.29
自古以來,“腎爲先天之本”就爲人們所熟知,它是人體精血和元陽的儲存場所,承擔着後代繁衍的重要職責,對於男人來說,腎好不僅關乎個人的健康,更是維系家庭和諧關系的重要保障。 然而,現實生活中,繁忙的工作加...
娛樂 2024.07.11
說起鵪鶉蛋,大家可能都比較熟悉。我們的餐桌上經常有這道菜。那么鵪鶉是什么?喫鵪鶉的功效有哪些呢?它對我們的身體有什么樣的好處。鵪鶉的食療方法有哪些?下面就讓小編帶大家去了解一下吧。 鵪鶉是什么 鵪鶉又...
娛樂 2024.07.16
在生活中,總是會聽到有人說自己脾虛,溼氣重,手腳還容易冰涼。整個人的精神狀態都不是很好,總是容易疲乏,身體也感覺很沉重,出現這一系列的變化,對生活以及健康的影響還是比較大的。想要改善問題,就要找對方法...
娛樂 2024.07.20
在我們身邊,經常會聽到有人抱怨“最近又上火了”。其實上火的症狀在中醫上又分爲心火,肺火,肝火,胃火,還有腎火,究竟屬於哪裏上火呢?只有找准上火的原因,這樣才能夠有效的降火,保證身體的健康。今天小編給大...
娛樂 2024.07.20
在我們身邊,經常會聽到有人抱怨“最近又上火了”。其實上火的症狀在中醫上又分爲心火,肺火,肝火,胃火,還有腎火,究竟屬於哪裏上火呢?只有找准上火的原因,這樣才能夠有效的降火,保證身體的健康。今天小編給大...