娛樂 2023.06.27
今天,我將與大家分享一些冬季益智的好食材。這是啤酒蒸鵪鶉蛋。它比雞蛋小,但營養價值卻比雞蛋高。一個鵪鶉蛋等於三個雞蛋,可以滿足身體的需要。補腦益智,白發變黑,而且做法不難,還蠻好喫的,你喫過這種菜嗎?...
娛樂 2023.06.27
今天,我將與大家分享一些冬季益智的好食材。這是啤酒蒸鵪鶉蛋。它比雞蛋小,但營養價值卻比雞蛋高。一個鵪鶉蛋等於三個雞蛋,可以滿足身體的需要。補腦益智,白發變黑,而且做法不難,還蠻好喫的,你喫過這種菜嗎?...
娛樂 2023.07.05
排骨用流水衝洗至沒有血水,排骨洗淨後,倒入溫开水焯水一遍即幹淨,補充蛋白質和脂肪酸:豬肉爲人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。 用溫水...
娛樂 2023.07.27
夏天越來越熱,三伏天已經過去了一大半,現在已經开始進入中伏,一年當中最熱的幾天开始來臨了,這時候人們开始大量出汗,造成一些碳水化合物和鈣質的流失。這個時候需要多注意一些食療,不但會保養我們的身體,會讓...
娛樂 2023.08.08
雖然已經立秋,但氣溫依然高居不下,天氣悶熱有幹燥,很多人總覺得沒胃口,什么都喫不下,但消耗的能量不能及時補回來就很容易生病。但太油膩的不想喫,清淡的素菜營養不足,那喫魚就是首選了。但是很多魚,口感差,...
娛樂 2023.10.26
核桃是一種富含多種營養成分的食物,營養價值很高。經常喫核桃對人體有好處,有助於大腦發育。 1、將核桃仁和冰糖搗碎成“堅果泥”,藏在瓷罐裏。一次取兩勺,與沸水混合。混合後,玻璃杯中會漂浮一層白色液體。這...
娛樂 2023.11.18
核桃是一種營養豐富的食物,營養價值很高。經常喫核桃對人體有好處,有助於大腦發育。 1、將核桃仁、冰糖粉碎成“核桃泥”,藏於瓷罐中。將兩個勺子放在一起,與沸水混合。混合後,杯中會漂浮一層白色液體。這就是...
娛樂 2024.02.09
中國飲食文化博大精深,中醫還有食療,更有以形補形的手法, 核桃外殼堅硬,剝开後,果肉像人的大腦,非常適合補腦。 春節假期一過,又要回到每天對着電腦上班,真是累, 每天下班回家,我親愛的媽媽還是會對我說...
娛樂 2024.03.12
核桃補腦我們很多人都知道, 因此一些腦力工作者很喜歡喫核桃。 但是下面這幾種人, 或許並不適合喫核桃! 快來看看吧! 1、腹瀉患者: 核桃含有較多油脂,對於腹瀉患者來說,過量食用可能會加重病情,導致腹...
娛樂 2024.03.17
核桃補腦我們很多人都知道, 因此一些腦力工作者很喜歡喫核桃。 但是下面這幾種人, 或許並不適合喫核桃! 快來看看吧! 1、腹瀉患者: 核桃含有較多油脂,對於腹瀉患者來說,過量食用可能會加重病情,導致腹...
娛樂 2024.07.22
夏天跟火鍋更配,喫火鍋不點這些菜你是白喫了! 很多人覺得夏天喫火鍋是非常熱氣的,所以很多人都不敢喫火鍋。我認爲夏天是可以喫火鍋的,因爲火鍋一個是方便,其二是他可以喫到各種自己的菜,對於上班族的人來說,...