蛋白質 相關資訊

• 南方人經常喫的這種蔬菜，能降血壓、降膽固醇，還能補鈣！

  娛樂 2023.05.18

  木耳菜是我國的古老蔬菜，是南方地區主要蔬菜之一。因爲它的葉子近似圓形，肥厚而黏滑，好像木耳的感覺，其味清香，咀嚼時如喫木耳一般清脆爽口，所以俗稱木耳菜。木耳菜不是木耳哦，但是它的營養價值可絕不輸木耳。...

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• 它才是夏天第一豆，除溼、降糖、抗擊病毒…比雞蛋牛奶還營養！

  娛樂 2023.05.18

  一說起豆類，大家第一反應都是圓滾滾的綠豆、黑豆、紅豆、黃豆，沒幾個會想到——白扁豆。 毫不誇張地說，白扁豆才是真正的“夏天第一豆”，它祛溼賽薏米，補腎賽芝麻，是天然的胰島素、抗癌藥， 國家級名老中醫連...

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• 燉排骨出現泡沫，是肉的營養物質、還是髒東西？不少人喫錯了

  娛樂 2023.05.19

  燉排骨出現泡沫，是肉的營養物質、還是髒東西？不少人喫錯了 在平時烹飪紅肉，如豬、牛、羊肉以及豬骨頭等，我們通常需要將肉先放到开水裏煮沸，焯去血沫。 在煮沸的過程中，會有很多黑灰色的泡沫出現，有些人會感...

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• 燉排骨出現泡沫，是肉的營養物質、還是髒東西？不少人喫錯了

  娛樂 2023.05.19

  燉排骨出現泡沫，是肉的營養物質、還是髒東西？不少人喫錯了 在平時烹飪紅肉，如豬、牛、羊肉以及豬骨頭等，我們通常需要將肉先放到开水裏煮沸，焯去血沫。 在煮沸的過程中，會有很多黑灰色的泡沫出現，有些人會感...

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• 紅棗，營養價值豐富，有“補血”之稱，但喫紅棗要注意這些！

  娛樂 2023.05.21

  常喫紅棗好處多，紅棗自古以來就被列爲“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果...

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• 立夏之後多喫它，養精氣，補腎氣，它的米油食療效果似人參！

  娛樂 2023.05.24

  今日立夏，氣溫慢慢也开始炎熱起來，明顯感覺到脾胃欠佳，偶感煩躁。這個時候，適當多喝些小米粥是極爲適合的。因爲小米粥不僅味道香甜，而且有很好的食療功效，更值得一提的是小米粥中的那層“米油”。 米油是什么...

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• 九江醫博醫院科普：食療對男性健康的好處

  娛樂 2023.05.24

  食療預防男科病是都市白領的首選。患有男科疾病的男性，在看病後都會選擇一種非常健康的食療方法進行輔助治療。哪些飲食方案對男性有幫助？ 1、男性：生精。抗氧化雙管齊下。 2、陽氣：男性的補品以陽氣爲主，因...

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• 菠蘿蜜還分幹苞和溼苞？它渾身上下都是寶，連果核都很營養！

  娛樂 2023.05.24

  菠蘿蜜是一種很神奇的水果，愛它的人愛到不能自拔，不喜歡它的人聞到它的味道就退避三舍。菠蘿蜜是長在樹上的，果實碩大，營養豐富，被譽爲“熱帶水果皇後”。今天我們就來聊一聊菠蘿蜜！ 菠蘿蜜的幹苞和溼苞有什么...

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• 菠蘿作爲水果喫太浪費，與這種食材一起烹飪營養又美味

  娛樂 2023.05.27

  又到了喫菠蘿的季節，對於很多讀者來說，作爲水果的菠蘿生喫是很常見的一種食用方法。 但是，在營養和食療專家的眼裏，菠蘿做成可口的菜餚更有利於讓它的營養和食療保健價值充分發揮。 菠蘿牛肉、菠蘿魚片、菠蘿咕...

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• 中醫說牛奶性寒，喝多了傷脾胃？這個說法到底對否？燕醫生告訴你

  娛樂 2023.05.28

  【粉絲來信】小周今年18歲。雖然他聰明機智，但他的身高只有154釐米，這讓他倍感自卑和不自在。 有一天，小周聽說新鮮的牛奶對身高的時尚有一定的幫助。他決定親自去牧場找到母牛時尚，以便喝到新鮮的牛奶。他...

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• 中醫說牛奶性寒，喝多了傷脾胃？這個說法到底對否？燕醫生告訴你

  娛樂 2023.05.28

  【粉絲來信】小周今年18歲。雖然他聰明機智，但他的身高只有154釐米，這讓他倍感自卑和不自在。 有一天，小周聽說新鮮的牛奶對身高的時尚有一定的幫助。他決定親自去牧場找到母牛時尚，以便喝到新鮮的牛奶。他...

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• 魷魚是發物嗎？哪些人不宜喫魷魚？

  娛樂 2023.06.03

  最近有些過敏，不能喫發物類的東西，但婆婆爲了照顧我，特意給我燉了魷魚湯滋補，不知道這魷魚是不是發物呢？能不能喫呢？家裏還有榴蓮，婆婆也說讓我一起喫掉，這榴蓮能和魷魚一起喫嗎？ 魷魚是發物嗎 魷魚是海鮮...

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• 魷魚是發物嗎？哪些人不宜喫魷魚？

  娛樂 2023.06.03

  最近有些過敏，不能喫發物類的東西，但婆婆爲了照顧我，特意給我燉了魷魚湯滋補，不知道這魷魚是不是發物呢？能不能喫呢？家裏還有榴蓮，婆婆也說讓我一起喫掉，這榴蓮能和魷魚一起喫嗎？ 魷魚是發物嗎 魷魚是海鮮...

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• 木瓜的食療功效和作用，想祛溼、豐胸、抗衰養顏的美女們可以認真看看哦

  娛樂 2023.06.08

  木瓜性溫、味酸，入肝、脾經; 具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效; 主治胃痛，消化不良，肺熱幹咳，乳汁不通，溼疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病症。 木瓜的食療功效和作用 1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，...

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• 肺結節食療尤其是夏季喫，試試這個食療方，養肺益氣！

  娛樂 2023.06.15

  這四大食療方法都適合肺部結節患者輔助醫治，無論選擇哪一種都能提高疾病治愈性，實現最佳的健康生活 但是要注意，在疾病恢復期間，患者不能食用辛辣刺激食物，也不能食用醃制、黴變食物，因爲這些食物都會加重肺部...

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• 雞蛋、鴨蛋和皮蛋，3者相比，哪個營養價值更高？

  娛樂 2023.06.17

  雞蛋、鴨蛋、皮蛋等都是我們常喫的蛋類食物，從營養成分來看是各有千秋的，但是論哪種更合適喫，應該是雞蛋。 雞蛋中含有豐富的優質蛋白質，且比例適宜易於人體吸收。雞蛋黃中還含有豐富的脂肪，以不飽和脂肪酸爲主...

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