魷魚是發物嗎?哪些人不宜喫魷魚?
2023-06-03 19:05 admin
最近有些過敏,不能喫發物類的東西,但婆婆爲了照顧我,特意給我燉了魷魚湯滋補,不知道這魷魚是不是發物呢?能不能喫呢?家裏還有榴蓮,婆婆也說讓我一起喫掉,這榴蓮能和魷魚一起喫嗎?
魷魚是發物嗎
魷魚是海鮮發物,因此海鮮過敏、溼疹、蕁麻疹、易過敏體質、哮喘、宿疾者最好避免食用。
另外,魷魚中的蛋白質含量豐富,因此痛風、腎炎及肝病患者應慎食。
而且魷魚性質寒涼,脾胃虛寒的人也應少喫。
榴蓮和魷魚能一起喫嗎
可以適量一起喫的。
榴蓮中主要含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和鈣、鐵、磷等營養物質;魷魚主要含牛磺酸、膽固醇、鈉、鎂、磷、鈣、蛋白質、鉀、維生素A、硒、鋅、維生素E、脂肪、鐵、銅、錳、維生素B2等成分。二者在營養成分上並沒有衝突的地方。
在中醫性味中,榴蓮性熱,而魷魚性平,也並不衝突,因此二者是可以一起喫的。
注意:
榴蓮和魷魚中蛋白質含量都比較豐富,因此喫的時候一定要適量,過量容易造成蛋白質攝入過量,影響消化吸收。
闢謠:榴蓮和魷魚一起喫並不會產生砒霜
也有人說魷魚屬於海鮮,而榴蓮屬於富含維生素C的水果,兩者一起喫會產生有毒的砒霜。
榴蓮和魷魚一天喫多少合適
一般建議榴蓮喫200-400克,魷魚喫50-100克即可。
這個推薦量是根據中國營養學會推出的平衡膳食寶塔來的,寶塔建議居民每天應該喫水果200-400克,喫水產海鮮類食物50-100克。
如果還有其他的水果或者海鮮魚蝦的攝入,那么還需要適量的減少這兩種食物的攝入量。
鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。
標題:魷魚是發物嗎?哪些人不宜喫魷魚?
地址:https://www.sgitmedia.com/article/1663.html
相關閱讀:
- 蘭陵美酒花开韓國市場海外客戶組團到廠參訪 2024-11-21
- 從小酒館到啤酒王國,你也可以!啤酒專營店加盟新鮮出爐 2024-11-21
- 冬藏美酒攻略:讓SOD葡萄酒保持最佳狀態的4個關鍵要素 2024-11-21
- 看白酒老饕如何選老酒、藏好酒 2024-11-21
- 高檔酒表現穩健,中檔酒貢獻增量水井坊連續三個季度實現業績增長 2024-11-21
- 姑娘跟你回家了,不喝一杯怎么下一步? 2024-11-21
- 入冬了教你做醬肉,醃制前多加1步,不易變質醬香更濃鬱 2024-11-21
- 溫情滿溢,一碟醬油手撕雞的家常記憶 2024-11-21