維生素C 相關資訊

• 紅棗，營養價值豐富，有“補血”之稱，但喫紅棗要注意這些！

  娛樂 2023.05.21

  常喫紅棗好處多，紅棗自古以來就被列爲“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 油麥菜的營養價值可比我們想象的高很多，再教大家幾個烹飪小技巧

  娛樂 2023.05.22

  油麥菜是一道家常菜，做法非常簡單。油麥菜色澤新鮮、味道好、營養價值也高，在秋冬時候非常的受歡迎。那么哪些人不適合喫油麥菜？油麥菜的營養價值是什么？ 油麥菜所含的膳食纖維和維生素C，有消除多余脂肪的作用...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 春節家宴，大魚大肉，容易上火膩滯，備上它，吉祥如意，清新健康

  娛樂 2023.05.22

  所以，家裏可以備上一些金桔，是最適合不過的了。尤其是在兩廣地區，很多市民爲圖吉利在春節購买金桔。這樣健康和好意頭都有了。 金桔具有行氣解鬱，消食化痰，有生津利咽醒酒的功效，並且是可以連皮帶肉一起食用的...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 豬肝不能和紅棗一起喫？闢謠：搭配在一起其實補血效果更好

  娛樂 2023.05.26

  今天又是全民普及健康知識的一天。小編的思路很緊張，科普也很復雜。除了疾病預防、健康飲食和運動誤區，他還會普及一些兩性知識。大家可以根據自己的興趣去看看。. 說到補血食物，大家可能會想到紅棗、阿膠等，但...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 枸杞子泡茶喝有什么功效和禁忌

  娛樂 2023.06.25

  枸杞是營養極高且較爲常見的滋補食品，食用方法多種多樣，可直接食用、泡茶、做粥 等。 枸杞含有豐富的枸杞蛋白多糖、天然維生素C、亞油酸、甜菜鹼、抗壞血酸、胡蘿卜素、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，具有補...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 紅棗這樣喫功效翻倍，原來一直都喫錯了，怪不得一點效果也沒有

  娛樂 2023.07.03

  大棗甘甜可口，營養豐富。可當水果食用，也可代餐充飢。經常食用還可以祛病延年。是一款深受大衆喜愛的熱門產品。但棗樹和人一樣，有朋友也有敵人。棗的朋友是誰？讓我們一起想辦法。 大棗最好的食物 1、紅棗+牛...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 香椿能清熱解毒，健胃理氣好處多多，但不能和它們一起喫！

  娛樂 2023.07.06

  香椿在有些地方叫做香椿芽，每到春天的時候就會摘下來一些嫩芽來喫！許多人只知道香椿比較好喫，但很少有人知道香椿的營養價值其實也很豐富，有食療和藥用作用，比如可起到抗衰老和滋陰補陽的作用，但是爲了喫的健康...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 營養護理：食療控制原發性血小板減少症的關鍵

  娛樂 2023.08.05

  營養護理：食療控制原發性血小板減少症的關鍵 原發性血小板減少症是一種常見的血液疾病，其特徵是血小板數量較少，容易引發出血。除了藥物治療外，合理的飲食也可以在一定程度上幫助控制這種疾病的發展。以下是一些...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• “千果之王”板慄，經常喫好處多，但4類人不能隨便喫，早做了解

  娛樂 2023.09.22

  千果之王板慄，又稱慄子，是一種深受人們喜愛的堅果。它不僅口感佳，而且營養豐富，含有多種維生素、礦物質和膳食纖維。 經常食用板慄對人體有很多好處，但並非所有人都適合食用。 本文將爲您介紹板慄的營養價值、...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 女性想要好皮膚，推薦四種食物，補血潤膚，排毒消脂，有益健康

  娛樂 2023.10.13

  黃蘋果幾乎不含脂肪和蛋白質，天然果膠和纖維素是黃蘋果的重要成分。它們不僅能調節人體胃腸蠕動，還能清除人體腸道內積累的廢物和毒素。人們通常會喫它們。黃蘋果可以排毒、滋養皮膚，同時在潤腸通便方面也發揮着至...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 糖匯佳健康知識科普：生喫白蘿卜有什么好處？

  娛樂 2023.10.31

  白蘿卜是一種營養豐富、具有多種功效的蔬菜，它不僅含有多種維生素和礦物質，還具有清熱、解毒、利尿等多種作用。近年來，越來越多的人开始關注白蘿卜的健康益處，尤其是生喫白蘿卜的好處。 一、生喫白蘿卜的營養價...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 紅棗的“死對頭”，切記：兩者不可同食，喫了就是沒病找病

  娛樂 2023.11.01

  導讀： 紅棗含有豐富的維生素和礦物質，如維生素C、鈣、鐵等，這些營養成分對人體具有很好的保健作用。紅棗中的維生素C可以增強人體免力，預防感冒；鈣有助於骨骼發育，預防骨折；鐵則能促進血液循環，預防貧血。...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 芒果和這個東西是天敵，不能一起喫，現在知道還不算太晚！

  娛樂 2023.11.08

  芒果和這個東西是天敵，不能一起喫。現在知道還不算太晚！ 芒果和海鮮不能一起喫：同時喫不容易消化，而且芒果和海鮮都屬於過敏食物。如果一起喫，很容易引起過敏。 芒果的主要營養成分非常有營養，包括礦物質、蛋...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 紅薯雖好，但並不是所有人都能喫，這兩類人喫對健康不利，你知道嗎

  娛樂 2023.11.22

  紅薯雖好，但並不是每個人都能喫。這兩類人喫對健康不利。 ， 你知道？ 紅薯，又稱地瓜、紅薯、紅薯等。紅薯含有多種人體所需的營養成分。每500克紅薯可產生約635大卡熱能，同時含有蛋白質11.5克、糖1...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 營養價值最高的6種水果！最後一種很好喫，多喫對身體有益處

  娛樂 2023.11.28

  水果：一種被低估的甜點，營養豐富的早餐和值得信賴的小喫。沒有它，夏天（和夏季雞尾酒）就不一樣了。如果你和我一樣，只要它放在你面前，你就喜歡喫水果，但你很少想到把它放在你的購物清單上。這是你的時間-營養...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 喫紅棗對身體好處多多，但不能與此物一起食用，還有人傻傻不清楚

  娛樂 2023.12.08

  食用紅棗對身體有很多有益作用，但不能與紅棗一起食用。有些人仍然很困惑。 紅棗含有鈣、磷、鐵、硒、鎂、鈉等13種氨基酸和36種微量元素。還能調理脾胃，提高脾胃的消化功能，對人體消化不良、脾虛、腹瀉等不良...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

熱門標籤