香椿能清熱解毒,健胃理氣好處多多,但不能和它們一起喫!
2023-07-06 19:02 admin
香椿在有些地方叫做香椿芽,每到春天的時候就會摘下來一些嫩芽來喫!許多人只知道香椿比較好喫,但很少有人知道香椿的營養價值其實也很豐富,有食療和藥用作用,比如可起到抗衰老和滋陰補陽的作用,但是爲了喫的健康,大家首先要知道,香椿不能和什么一起喫?
香椿的營養成份
研究人員表示,每百克香椿中,有含蛋白質9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克等,有着健脾开胃,加大食欲的作用,此外在治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染方面也非常有用!另外,香椿中含有維生素C、胡蘿卜素等,所以可以起到加強身體機能、提高身體免疫力、潤滑肌膚的作用,因而許多人也將香椿當成保健美容的食品。
香椿的藥用價值
中醫稱,香椿性涼、味苦平,入肺、胃、大腸經,能治療瘡瘍,脫發,目赤,肺熱咳嗽等疾病,起到清熱解毒,健胃理氣,潤膚明目,殺蟲的作用。
香椿不能和什么一起喫
香椿+菜花:香椿不能跟菜花一起喫,這樣會影響到人體對鈣質的吸引,因而長時間這樣搭配會影響到生長發育。
香椿+黃瓜:黃瓜中有豐富的維生素C分解酶,這種物質會影響到香椿中的維生素C,影響人體對維生素的吸引和消化!
香椿+牛奶:當香椿跟牛奶一起喫的時候,容易引起腹脹,不利於腸胃的正常蠕動,也不利於營養物質的吸收。
香椿是一種很好的食療佳品,但是如果和些相克的食物一起食物的話,就會起到相反的作用,所以大家在食用香椿的時候,一定要注意不要和菜花、黃瓜、牛奶一起喫。而且因爲香椿屬於含鉀量高的食物,所以正在服用一些補鉀藥時,不要食用香椿,不然容易引起高鉀血症、胃腸痙攣、腹脹、腹瀉等症狀!
鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。
標題:香椿能清熱解毒,健胃理氣好處多多,但不能和它們一起喫!
地址:https://www.sgitmedia.com/article/4184.html
相關閱讀:
- 老得快、病得勤,是氣血虧虛惹的禍!學會這3個滋補搭配,氣血雙補~ 2024-11-05
- 它是秋日“黃金果”,生喫舒筋活絡,熟喫養胃補腎! 2024-11-05
- 牛肉面?雞蛋羹?返回地球後第一頓飯,3名航天員都點了這道餐食 2024-11-05
- 定好鬧鐘!走,逛早市去~ 2024-11-05
- 醃酸白菜,最忌直接醃,80歲奶奶教3招,酸脆爽口,不長花不發臭 2024-11-05
- 媽媽耶,這個配方好喫到舔手指,怎么沒早點發現呢! 2024-11-05
- 秋天,喫包子餃子不如喫它,做法簡單,外酥裏鮮,做一鍋不夠喫 2024-11-05
- 菠菜雞蛋湯:營養美味的家庭料理 2024-11-05