雜糧 - 相關報道 - 獅城焦點

娛樂 2023.07.17

雜糧飯怎樣煮更有營養，很多人不會煮，牢記3點，飯軟噴香不夾生。減脂不一定要節食，我們可以改變以往雜亂無章、高油高脂的飲食習慣，比如將含糖量比較高的米飯、米粥、饅頭換成雜糧飯、雜糧粥、雜糧饅頭；多喫綠葉...

娛樂 2024.02.18

冬季，中醫說“藏”五谷雜糧養脾胃，這也就是常說的“五谷爲養”。要想養脾胃，那就一定要好好喫的喫五谷雜糧，只有脾胃好了，我們的氣色也會好起來，這時候的進補才是有效果的，不然喫再多補品身體也吸收不了哦!現...

娛樂 2024.02.18

冬季，中醫說“藏”五谷雜糧養脾胃，這也就是常說的“五谷爲養”。要想養脾胃，那就一定要好好喫的喫五谷雜糧，只有脾胃好了，我們的氣色也會好起來，這時候的進補才是有效果的，不然喫再多補品身體也吸收不了哦!現...

娛樂 2024.06.20

豆漿可以說是中國人早餐最常飲用的飲品了，外國人愛喝牛奶，就好比我們中國人早上愛喝豆漿！說到豆漿，其實它的歷史已經相當悠久了，它是最早的中國漢族傳統飲品，起初爲西漢淮南王劉安所制作。最原先的豆漿制作，只...

娛樂 2024.06.20

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娛樂 2024.06.20

夏季雜糧囤積指南：8種耐儲存、營養豐富的雜糧一、特殊時期雜糧囤積推薦在特殊時期，爲了滿足營養需求和健康保障，以下推薦8種雜糧，它們不僅耐儲存，美味可口，而且營養豐富，適合各個年齡段的人群食用。二...

娛樂 2024.06.20

夏季雜糧囤積指南：8種耐儲存、營養豐富的雜糧一、特殊時期雜糧囤積推薦在特殊時期，爲了滿足營養需求和健康保障，以下推薦8種雜糧，它們不僅耐儲存，美味可口，而且營養豐富，適合各個年齡段的人群食用。二...

娛樂 2024.06.22

主食選擇多樣化，健脾養胃又不發胖主食篇：美味健康的選擇一、主食養生寶典主食在我們的飲食中扮演着重要的角色，它們不僅是人們獲取能量的主要來源，還具有健脾養胃、滋陰潤燥的功效。在衆多主食中，饅頭、米...