補益 相關資訊

• 豆腐是更年期的“保護神”，抗血管、補益清熱，你知道嗎？

  娛樂 2023.05.21

  豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日，已有二千一百多年的歷史，深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今，已品種齊全，花樣繁多，俱有風味獨特，制作工藝簡單食用方便的特點。...

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• 人參食療補益的多種方法

  娛樂 2023.05.22

  人參味甘、微苦,性微溫,歸脾、肺、心、腎經,氣雄體潤,升多於降；具有補氣固脫,健脾益肺,寧心益智,養血生津的功效。 人參具有大補元氣,復脈固脫,補脾益肺,生津,安神之功效。人參含10多類人參皁甙,及糖...

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• 枸杞能養生，但它的食用禁忌，你都了解嗎？

  娛樂 2023.06.03

  在我國，中醫將枸杞作爲中藥治療各種疾病已經有了幾千年的歷史了。而現今，枸杞也跳开了中藥這一局限，融入了大家的日常生活中，用於平時的養生和保健。 雖然平時大家都在食用枸杞養生，但嚴格來說，枸杞畢竟還是一...

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• 夏天，喫肉不如喫這菜，簡單炒一炒，補益氣血，家人常喫對脾胃好

  娛樂 2023.06.06

  夏天喫肉不如喫這道菜。觸之即補氣血。家人常喫對脾胃有好處 夏季宜進補。對於普通人來說，時不時喫點大魚大肉，就是進補。它可以補充營養，同時改善生活。大多數時候還是以蔬菜爲主。我的口味比較清淡，所以平時喜...

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• 用“補氣之長”黃芪泡水喝，身體可收獲5個好處，做好搭配更健康

  娛樂 2023.06.16

  不養生，不做藥膳，不了解中藥的朋友對一些專業的藥味可能很陌生，但說到黃芪，很多朋友不陌生吧，很多人還能隨口說出它的作用呢?補氣，對了，補氣是黃芪非常重要的一大功效。如今，養生的朋友喜歡在空闲時間泡上一...

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• 黑米怎么喫最補腎？教你三種喫法，補腎效果最佳

  娛樂 2023.06.23

  中醫認爲，黑米有顯着的藥用價值，其具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等等多種功效，經常食用黑米，可以防治貧血、白發、頭昏目眩、腰膝酸軟、小便不利、腎虛水腫等等症狀，長期食用可延年益壽...

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• 煮飯煮粥時這樣做，煮出養人的好寶貝！健脾胃、助消化，快學起來

  娛樂 2023.07.08

  米，人們日常飲食中不可或缺的一部分，它可制成米飯，亦可熬成粥，口感不一，各有風騷。若懂得一些熬煮小技巧，還能煮出養人的好寶貝。 喝粥油，調和脾胃 熬粥時，你是否留意過漂浮其上，那層薄薄的“黏膜”？這可...

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• 喝小米粥的2大禁忌

  娛樂 2023.08.05

  疾病查詢、健康指導、爲您推薦老中醫養生之道 看更多養生文章 老中醫養生之道 愛喝小米粥的人，身體不會差，但喝小米粥有2大禁忌，你需要了解 小米也是一種米，跟大米一樣是我們生活中的一種食材，不過它有着大...

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• 黃豆別只用來打豆漿，1瓶啤酒，半斤黃豆，做出濃香四溢的下飯菜

  娛樂 2023.08.14

  黃豆別只用來打豆漿，1瓶啤酒，半斤黃豆，做出濃香四溢的下飯菜。黃豆營養豐富，素有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”等，黃豆不但蛋白質含量高，還含有多種人體不能合成而又必需的氨基酸，可以提高人體免疫...

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• 豬身上的“這個部位”，補益脾胃，隔三差五喫，身強體壯長大個！

  娛樂 2023.10.09

  天氣依然寒冷，春節假期即將來臨。營養師大喬給大家推薦一款平價又營養的食材。豬的“這部分”可以補脾胃。時不時地喫它可以保持強壯和成長！這是五花肉。豬小腿富含鈣、蛋白質、鉀、鎂、維生素等營養成分。具有補脾...

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• 喫小米粥養胃需慎！誰適合享用，誰要小心避免

  娛樂 2023.10.26

  小米粥作爲一種傳統的養生食物，深受人們喜愛。但是，對於每個人來說，喫小米粥的體驗卻可能存在不同。那么，什么樣的人喫小米粥才能夠養胃呢？這個問題涉及到人體的脾胃狀況以及小米粥的性質。 首先，我們來了解一...

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• 生活中常見的補陽食物

  娛樂 2023.10.28

  【食物 一】：蝦，蝦爲長臂科動物青蝦等多種淡水蝦或對蝦科動物對蝦的全體和肉。 【補益功用】：補腎壯陽，上乳汁，托毒。主治腎陽虛衰，陽痿早泄，性欲減退，腰膝酸軟等；氣血虛弱，體倦乏力產婦乳汁不下產後缺乳...

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• 小米加它是一絕，沾牀就能睡、降火不傷胃！

  娛樂 2023.11.01

  閱讀本文前，請您先點擊上面的藍色字體“健康與養身知識”，再點擊“關注”，這樣您就可以繼續免費收到文章了。每天都有分享。 有一種主食不僅也能管飽，還能調補身體，養生作用甩其他主食一大截！ 不賣關子了，它...

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• 喝蜂蜜水 衝泡溫度有講究

  娛樂 2023.11.01

  蜂蜜是不少家庭的保健品，它用途廣泛，不僅能內服還能外用，深受大衆的喜愛。但是，你知道衝泡蜂蜜的水溫多少度才合適嗎? 开水衝泡蜂蜜：破壞營養 蜂蜜不能用沸水衝泡，蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質等，過高...

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• 肌無力的飲食禁忌

  娛樂 2023.12.02

  肌無力與氣虛關系密切，故飲食不能過飢或過飽，同時各種營養調配要適當，不能偏食。下列應避免食用：蘿卜、芥菜、綠豆、海帶、紫菜、劍花、西洋菜、黃花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜、白菜、豆漿、豆奶、冷飲等，特別是蘿卜...

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• 熱天此菜成了新寵，蛋白質是豬肉2.5倍，多喫補益精血，滋潤肌膚

  娛樂 2023.12.06

  這道菜在炎熱的天氣裏很受歡迎。蛋白質含量是豬肉的2.5倍。多喫可以補充精血，潤澤肌膚。 日常生活中，人們常常买來豬肉，剝掉皮就扔掉。其實豬皮也有一定的功效。豬皮性味甘涼。具有一定的精血互補作用，滋潤肌...

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