礦物質 相關資訊

• 喝紅酒的好處和壞處，這8條你必須要知道！

  娛樂 2023.06.06

  說起喝紅酒的好處和壞處，我想大部分人對此都不是很了解。與其他品種的酒不同，適當喝一些紅酒的好處是很多的，而過多地飲用紅酒又是有壞處的。下面就讓小站帶大家來了解一下喝紅酒的好處和壞處吧! 紅酒的營養價值...

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• 雞蛋、鴨蛋和皮蛋，3者相比，哪個營養價值更高？

  娛樂 2023.06.17

  雞蛋、鴨蛋、皮蛋等都是我們常喫的蛋類食物，從營養成分來看是各有千秋的，但是論哪種更合適喫，應該是雞蛋。 雞蛋中含有豐富的優質蛋白質，且比例適宜易於人體吸收。雞蛋黃中還含有豐富的脂肪，以不飽和脂肪酸爲主...

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• 義豐祥芝麻油分享油燜茭白的做法

  娛樂 2023.06.28

  義豐祥芝麻油分享油燜茭白的做法 茭白富含膳食纖維、維生素和多種礦物質，對於促進消化、增強免疫力有一定的效果，茭白性涼有清熱解毒去暑的功效。 原料：茭白4個、蒜適量、八角一個、油適量、糖適量、蠔油適量、...

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• 喫豬油，到底是“健康”還是“不健康”，答案令人很意外

  娛樂 2023.07.08

  過去，烹調油的選擇並不多。最初，豬油是在家裏煉制的。現在市場上有幾種油。各種油都有，都懶得去煮豬油了，還有很多地方傳出豬油喫不健康的消息。從此以後，喫豬油的人就少了，所以喫豬油，到底是“健康”還是“不...

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• 雞蛋加一物，早晚喫1次，讓你腎髒越好越好，再也不會腎虛！

  娛樂 2023.07.11

  雞蛋加一物，早晚喫1次，讓你腎髒越來越好，再也不會腎虛！ 雞蛋是營養豐富的蛋白質，含有鈣、脂肪、維生素和鐵、鉀等人體所需的礦物質。它的功效在於保護肝髒，健腦益脾，防止肝硬化，延緩衰老，美容養顏等功效。...

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• 葡萄幹不僅好處營養價值也很高，尤其是對於大多數女性

  娛樂 2023.07.13

  葡萄幹對我們的健康非常有好處。在大家的潛意識裏，葡萄幹只是一種很普遍的食物，那你就不懂了吧，葡萄幹經過脫水，花青素、維生素C、鐵元素等營養物質是同等質量葡萄的幾倍，因而抗衰老、增強抵抗力、補血等效果也...

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• 葡萄幹不僅好處營養價值也很高，尤其是對於大多數女性

  娛樂 2023.07.13

  葡萄幹對我們的健康非常有好處。在大家的潛意識裏，葡萄幹只是一種很普遍的食物，那你就不懂了吧，葡萄幹經過脫水，花青素、維生素C、鐵元素等營養物質是同等質量葡萄的幾倍，因而抗衰老、增強抵抗力、補血等效果也...

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• 亞麻籽粉營養豐富，但要掌握正確食用方法

  娛樂 2023.07.18

  亞麻籽粉，是將亞麻籽研磨成粉末制成的一種食用粉。喫亞麻籽粉有什么好處？有沒有食用禁忌？日常怎么喫？……帶着這些疑問，記者採訪了 成都市第七人民醫院營養科主任梁清月。 堪稱“全能營養品” 亞麻籽是地球上...

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• 菠菜的起源和營養價值

  娛樂 2023.07.20

  菠菜起源於2000年前亞洲西部的波斯（今伊朗），菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，菠菜的源頭可以追溯到2000年前亞洲西部的波斯（今伊朗），並經北非，由摩爾人傳到西歐西班牙等國。北宋王溥的《唐會要》上...

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• 三伏天想解暑，該選冰水還是該選熱茶呢？

  娛樂 2023.07.27

  天熱之時，人們總想用冰水或冰鎮西瓜解暑，但你可能不知道，真正的解暑法寶卻是“熱茶”。我國古時就有句老話“熱茶最解暑”，以熱制熱真的有奇效嗎？一起來了解一下吧！ 熱茶真的比冰水解暑嗎？ 很多朋友可能會認...

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• 夏天，紅豆和這3樣一起煮，掃除一身寒溼，陽氣足了，脾胃也養好了

  娛樂 2023.08.03

  紅豆是一種常見的食材，尤其在夏季，人們常將其用來制作清涼解暑的飲品。紅豆營養豐富，含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素B群、礦物質等，對人體有着多種保健作用。首先，紅豆有利尿作用，有助於排除體內的多余水...

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• 秋食蓮藕正當時，6個好處和5個注意事項，要先了解

  娛樂 2023.09.04

  民諺雲“荷蓮一身寶，秋藕最補人”。蓮藕脆而微甜，生喫能夠清熱降噪、涼血潤肺，熟喫則可以安神健腦、健脾益胃，素有“秋季第一菜”的美稱，是當令滋補佳品之一。 蓮藕切开會流出許多黏糊糊的汁液，我們常說的“藕...

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• 谷田夢：十大天然保健食品

  娛樂 2023.09.17

  保健食品是指能夠提供人體所需的營養素，調節生理功能，預防或治療疾病，增強免疫力，延緩衰老的食品。保健食品的種類繁多，有些是人工合成的，有些是天然提取的。天然保健食品相比於人工合成的保健食品，更加安全、...

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• 醬香型白酒爲什么要用小麥制曲

  娛樂 2023.09.18

  醬香酒，以其獨特的香氣和口感，在中國白酒中佔有重要的地位。其中，小麥在醬香酒的釀造過程中起着關鍵的作用。讓我們來探討一下爲什么醬香酒的釀造需要小麥制曲。 首先，小麥是一種營養豐富的谷物，含有豐富的蛋白...

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• 每天早上喫一個核桃，堅持下去，3個“好東西”可能會不請自來找你

  娛樂 2023.09.23

  每天早上喫一個核桃，堅持下去，3個“好東西”可能會不請自來找你< titlesplit > 核桃的營養價值非常高。核桃富含優質蛋白質、多種礦物質、膳食纖維和胡蘿卜素。那么早上喫核桃對我們的...

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• 秋後多喫它，2塊錢潤燥、健脾胃，隨手一蒸，特好喫！

  娛樂 2023.10.06

  最近天氣逐漸轉涼，很多人开始關注如何調整飲食以適應季節變化。在這個時候，一種美味又營養的食材——玉米，成爲了人們餐桌上的新寵。 玉米不僅口感鮮美，而且具有潤燥、健脾胃的功效，而且烹飪方法簡單，只需一蒸...

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