桂圓 相關資訊
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這3種養心補脾的食材，建議中老年人，每周喫2次，滋養身體壯如牛
娛樂 2023.05.26
大家好，我是小橘！“脾虛不重視，人就廢一半”，我見過很多朋友，因爲對自己的脾胃不夠重視，導致小毛病久不能治愈，比如休息流口水、經常腹瀉、身子沉重、愛掉頭發。 尤其是掉頭發的問題，我朋友經常念叨說，昨天...
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這3種養心補脾的食材，建議中老年人，每周喫2次，滋養身體壯如牛
娛樂 2023.05.26
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一起來了解椰棗的作用與功效，應該怎么喫效果才能達到最好！
娛樂 2023.06.13
椰棗一般被譽爲最有營養的幹果， 其中三分之二爲糖分， 椰棗有美容養顏、 補鈣預防骨質疏松、 補中益氣、化痰平喘、 潤腸通便等功效。 下面就隨小編一起來看看 椰棗的功效與作用， 椰棗怎么喫效果好！ 椰棗...
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藥食同源的6種食材：養心安神，助眠補血，家中做湯做粥適當放點
娛樂 2023.06.19
現代人由於生活壓力大，經常加班熬夜，並且需要大量的腦力勞動和體力勞動，所以很多人，其實都處於一個”氣血不足，身體虧虛“同時還要工作和生活，身體一直處於透支的狀態。所以失眠，煩躁，免疫力差，焦慮，抑鬱，...
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藥食同源的6種食材：養心安神，助眠補血，家中做湯做粥適當放點
娛樂 2023.06.19
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盛夏時節寧可不喫肉，也要喫這“水中靈芝”！生喫清熱、熟喫養胃
娛樂 2023.07.02
還有幾天就要迎來小暑，俗話說“小暑大暑，上蒸下煮”。這天氣越發像在“蒸桑拿”，一會兒就悶出一身汗，哪哪都不舒服。這時，人們總喜歡喫點清熱解暑的食物，蓮子就是不錯的一種選擇。 生喫清熱 熟喫養胃 蓮子是...
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都說薏米可祛溼，搭配它們一起喫，身體還有意外收獲，脾胃也受益
娛樂 2023.07.06
薏米是常見的谷物之一，薏米常用來煮湯，具有健脾養胃、去溼除風等功效。不過薏米通常不宜單獨食用，結合其他食材一起食用，不但可起到祛溼之用，還可以收獲一些其他好處。 很多人以爲薏米和紅豆搭配是絕佳的祛溼組...
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都說薏米可祛溼，搭配它們一起喫，身體還有意外收獲，脾胃也受益
娛樂 2023.07.06
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桂圓遇到它才是絕配，保護心髒、提高免疫力！你看會了嗎？
娛樂 2023.07.27
桂圓豬心湯是非常不錯的一種滋補養生食物，在平時如果我們可以經常的去喫這種食物，那么對我們健康自然是有幫助的，能夠很好的起到養生作用，對於健康也是有幫助的，那么具體桂圓豬心湯要如何進行烹飪，這是很多人的...
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桂圓遇到它才是絕配，保護心髒、提高免疫力！你看會了嗎？
娛樂 2023.07.27
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食療養生 | 一碗三伏湯，把上半年的氣血虧虛補回來，現在喝正當時！
娛樂 2023.07.31
三伏天是一年中最熱最難過的時節， 可也是防病養生的上佳時機。 除了艾灸、貼穴位等，三伏天養生需要注意的是適當進補。夏天本來就是生長的季節，人體新陳代謝最爲旺盛，營養消耗量很大，需要好好補養。 正所謂“...
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每天堅持喫些桂圓，5個好處或不請自來，但有5個禁忌別忽略
娛樂 2023.08.26
桂圓，這是一種我們常見的水果，也是一味中藥材。在各種水果中，桂圓以其特有的香甜味道和獨特的功效備受喜愛。現在，讓我們一起來了解一下每天堅持喫些桂圓的好處，以及應該注意的禁忌。 每天堅持喫些桂圓，5個好...
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娛樂 2023.08.26
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臘八粥中放入這些食材更營養
娛樂 2023.09.04
臘八粥在中國已有千年的歷史，清代非常盛行。清代宮廷當時在北京雍和宮東院的行宮設了一個粥鍋廠，專門放置了一口大銅鍋用來熬制臘八粥。 慄子放到臘八粥當中 有沒有一些特殊的講究？ 北京中醫藥大學主任醫師傅延...
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各種失眠的食療方法分享
娛樂 2023.09.11
中 醫 認爲失眠也 就是不寐、不得眠、不得臥、目不明等等，它是因爲外感和內傷等病因導致的心、肝、膽、脾、胃、腎等髒腑功能失調，心神不寧導致經常不得入寐的病症。 凡是因爲天氣寒熱不均、被褥冷暖太過、睡前...
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養血就是養命，老中醫推薦5道補血食療，補血健脾胃，氣血虛多喫
娛樂 2023.09.30
在現在的市場上，補血的補品和藥品可謂說是很多的，選擇稍有不慎，花了冤枉錢不說，還達不到補血的效果。因此，大家想要補血的話，還是要從飲食入手，以食療最佳。現在我們就一起來看看，老中醫力薦的補血的最佳補血...
