娛樂 2023.07.13
說起掉頭發,它所帶來的苦惱和壓力令人既焦慮又煩躁。所以不少面對脫發的朋友都在到處找尋一些實用且容易操作的養發小貼士;我認爲,這必須要提到食療!衆所周知,我們的頭發所需的營養有三,即蛋白質,維生素,微量...
娛樂 2024.01.01
油炸花生米,萬萬不可直接下油鍋,多加“這1步”,越炸越香脆! 每當過節日的時候,媽媽就會在家中炸很多花生米。全家人都特別喜歡喫油炸花生米,既是美味的下飯菜,餐桌必備,又是爸爸最喜歡的下酒菜。而且我們也...
娛樂 2024.02.28
豆腐作爲是餐桌的“常客”,不僅爽滑可口,還營養豐富,一直有“素中之葷”的美譽。老話還有“白菜豆腐保平安”的說法,可見豆腐的營養價值之高。 豆腐有“三高”:蛋白含量高:豆腐在制作過程中,保留了大豆的大部...
娛樂 2024.04.05
1、健脾开胃。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,對初秋季節消化不良和食欲不振的人有...
娛樂 2024.04.05
1、健脾开胃。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,對初秋季節消化不良和食欲不振的人有...
娛樂 2024.04.13
說起食療養生,不少人對紅棗、枸杞、大豆等養生食物青睞有加。 這些養生食物,的確對身體有所助益,但若食用不當,也會對健康產生不利的影響。 這幾種常見養生食物的食用禁忌,趕快分享給身邊人! 紅棗喫多,助溼...
娛樂 2024.04.13
說起食療養生,不少人對紅棗、枸杞、大豆等養生食物青睞有加。 這些養生食物,的確對身體有所助益,但若食用不當,也會對健康產生不利的影響。 這幾種常見養生食物的食用禁忌,趕快分享給身邊人! 紅棗喫多,助溼...