體質 相關資訊

• 夏天，少喫西瓜多喝它，祛溼健脾，斷絕溼氣，不懂可惜了！

  娛樂 2023.05.18

  大家好，我是傻姐，溼氣是夏季最常見的問題之一，它不僅讓人感到悶熱不透氣，還可能對人體健康造成不良影響。溼氣滯留在體內會導致氣血運行不暢，引發各種不適症狀，如疲倦乏力、食欲不振、渾身溼癢、肌膚粘膩等。長...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 赤小豆薏米水可以長期喝嗎？

  娛樂 2023.05.19

  一提到健脾化溼，很多人就會想到紅豆薏米水，都知道紅豆薏米煮水喝祛溼效果好。 那么，赤小豆薏米水可以長期喝嗎？ 赤小豆與薏米煮水喝，雖然對身體有一定的好處，但如果脾胃虛寒的人群長期食用紅豆薏米，則不利於...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 夏季來臨，容易上火？這種食材的4點特色功效，“幹掉”身體燥火

  娛樂 2023.06.01

  身體“上火”了，最常見的表現是什么？口舌幹燥，想和冰水，紅眼，牙齦疼痛，喉嚨痛，耳鳴或流鼻血等，經常上火，會嚴重影響生活質量，如何解決？簡單的綠豆就可以解決上火問題，原因在於4點： 在本草綱目中，綠豆...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 夏季來臨，容易上火？這種食材的4點特色功效，“幹掉”身體燥火

  娛樂 2023.06.01

  身體“上火”了，最常見的表現是什么？口舌幹燥，想和冰水，紅眼，牙齦疼痛，喉嚨痛，耳鳴或流鼻血等，經常上火，會嚴重影響生活質量，如何解決？簡單的綠豆就可以解決上火問題，原因在於4點： 在本草綱目中，綠豆...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 夏天喝綠豆粥消暑，別忘了加它護脾胃

  娛樂 2023.06.06

  綠豆，性寒，歸心、胃、肝經，可以清熱、消暑、利水、解毒、去肝火。 綠豆雖然好，就是性偏寒，所以給孩子煮綠豆粥，我們一般要搭配其它食材，來平衡它的缺點。 比如經典的烏梅三豆飲，裏面的綠豆，有烏梅、黃豆、...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 喫水果有益健康？事實上，身體可能“不喜歡”這些水果

  娛樂 2023.06.06

  人們在生活中不管是什么情況下，都應該要多喫水果，而且也有很多人都把多喫水果當成自己養生的一條標准，但是也有一些人說經常喫水果反而會喫出病，這簡直是匪夷所思，因爲很多人都知道經常喫水果對身體好，但其實事...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 喫水果有益健康？事實上，身體可能“不喜歡”這些水果

  娛樂 2023.06.06

  人們在生活中不管是什么情況下，都應該要多喫水果，而且也有很多人都把多喫水果當成自己養生的一條標准，但是也有一些人說經常喫水果反而會喫出病，這簡直是匪夷所思，因爲很多人都知道經常喫水果對身體好，但其實事...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 【食療】體質偏弱食療方，氣血雙補，養心養生

  娛樂 2023.06.09

  益 / 氣 / 養 /心 我們都知道，老年人和小孩體質偏弱，容易出現食欲不振、乏力倦怠、心煩氣虛等症狀。但是這種情況不宜靠一般的傳統療法來治療，因爲對於老年人和小孩來說刺激較大，不如用食療來代替，給大...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 健康長壽之民以食爲天（七）｜綠豆

  娛樂 2023.06.16

  綠豆，又名青小豆，因其顏色青綠而得名，在我國已有兩千余年的栽培史。由於它營養豐富，用途較多，被稱爲“濟世之良谷"。綠豆是夏令飲食中的佳品，營養、藥用價值都很高。 【別名】青小豆 【性味歸經】性涼;味甘...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 黃精泡水不能隨便喝！牢記“3禁忌，3搭配”，效果或能翻一倍

  娛樂 2023.06.23

  黃精是一種常見的中草藥，擁有豐富的藥用價值。它被廣泛用於中醫領域，被認爲具有滋補肝腎、補益氣血、抗疲勞等功效。然而，雖然黃精對於許多人來說是安全有效的，但也有一些禁忌和搭配需要特別注意。 首先，有以下...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 鼻炎反反復復，食療有沒有用呢？

  娛樂 2023.07.10

  鼻炎是一種棘手的健康問題，因爲它往往會反復發作，給患者帶來極大的痛苦。因此，日常生活中需要特別注意保健和調養。 針對鼻炎，有一些常見的食療方法，例如喝雪梨汁、銀耳湯、金銀花水等，這些食物都具有清熱解毒...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 絲瓜雖然營養高，但是這幾類人並不適合喫絲瓜，再想喫也要忌口！

  娛樂 2023.07.10

  又是喫絲瓜的季節， 大量的絲瓜上市， 這對絲瓜愛好者來說真是“天堂”！ 但是這幾類人還是要少喫一點絲瓜比較好！ 1、體質虛弱的人 絲瓜屬於寒性的食物，當人食用後會加重身體內的寒氣， 對於體質虛弱的人會...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 健康指南 | 夏季喫水果的正確“打开”方式：四宜兩不宜！

  娛樂 2023.07.13

  “夏天瓜果豐富，色澤誘人，適當食用有助於補充營養，但是再養生的食物，也應根據自身體質選擇，而且食用時要把握‘度’，不可以過於偏食一種食物或過量喫一種食物。”7月12日，銀川市中醫醫院脾胃病科副主任醫師...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 健康指南 | 夏季喫水果的正確“打开”方式：四宜兩不宜！

  娛樂 2023.07.13

  “夏天瓜果豐富，色澤誘人，適當食用有助於補充營養，但是再養生的食物，也應根據自身體質選擇，而且食用時要把握‘度’，不可以過於偏食一種食物或過量喫一種食物。”7月12日，銀川市中醫醫院脾胃病科副主任醫師...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 喝了一周的綠豆湯竟然導致上火了？注意這三種人要少喝

  娛樂 2023.07.17

  近日，一則令人驚訝的事件引起了廣泛關注：喝了一周的綠豆湯竟然導致上火。這一事件引發了對綠豆湯的禁忌和營養價值的討論。 綠豆湯作爲一道常見的湯品，被廣泛認爲具有清熱解毒的功效。然而，我們需要注意的是，綠...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 阿膠糕補氣養血效果好，夏天能喫嗎？哪些人不宜喫阿膠？

  娛樂 2023.07.19

  阿膠糕是生活中常見的一種保健食品，有補氣養血的好處，但是聽說夏天喫阿膠糕會上火，請問夏天能喫阿膠糕嗎？阿膠糕一年四季都能喫嗎？ 夏天能喫阿膠糕嗎 夏天可以喫阿膠糕的。 夏天天氣炎熱，是一年中陽氣最勝的...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

熱門標籤