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3塊一斤的超級食物，花小錢喫好營養！咕嘟嘟一鍋早餐粥，滋味豐富、特扛餓
娛樂 2024.08.28
偶然聽到過一個名詞叫做“超級食物”，喜愛健康飲食的朋友都比較推崇它，比如谷物一類的有藜麥（其實不是谷物）、燕麥、奇亞籽、亞麻籽等。其中的藜麥我嘗試過，價格稍貴一些，不經常喫。亞麻籽和奇亞籽就沒見過。只...
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蓮藕、蘿卜先靠邊，這菜才是秋菜第一鮮！簡簡單單煮一鍋，菜嫩湯鮮，有滋有味
娛樂 2024.10.01
入秋後衆多秋菜爭相上市，如蓮藕、蘿卜、山藥、芋頭等等，但是在衆多秋菜中，還有一個“小白菜”一定別忘記喫，秋分節氣過後也正好有一批此菜上市，此時的它比韭菜鮮、比大白菜營養，稱其是“秋菜第一鮮”也不爲過。...
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