娛樂 2023.09.11
如果你也無數次,因爲孩子的脾胃問題發愁過。 那我建議在日常飲食中,一定要多多嘗試這種搭配! 首先還是鐵棍山藥,這個健脾養胃的好食材,直接給它拍扁了剁碎,也能避免很多孩子挑。 相比直接做小米粥,我更建議...
娛樂 2023.09.11
如果你也無數次,因爲孩子的脾胃問題發愁過。 那我建議在日常飲食中,一定要多多嘗試這種搭配! 首先還是鐵棍山藥,這個健脾養胃的好食材,直接給它拍扁了剁碎,也能避免很多孩子挑。 相比直接做小米粥,我更建議...
娛樂 2023.11.25
小米紅棗南瓜粥,香甜軟糯,美味養生,冬日養生粥 有一道粥,想要在秋天送給大家。特別的溫補,也特別的養生。越長大,越發現我自己的身體漸漸呈現亞健康的樣子,我對於米粥這件事情的重視程度大大地加大了。今天就...
娛樂 2024.01.16
小米顆粒黃又小,健脾養胃它在手。不僅如此,據說小米紅糖粥還有美容的療效。丸子今天要跟大家分享一道健脾和胃的小米山藥粥,加入適量冰糖,味甜微甜很好喝哦。 小米入脾、胃、腎經,有健脾和胃的作用。煮小米粥時...
娛樂 2024.03.01
小米熬粥後營養更加的豐富,甚至有代參湯之美稱。而小米之所以具有如此高的營養價值,是因爲小米在食用之前不需要過分的精制,因此保存了許多的維生素和無機鹽,甚至小米中所含有的維生素B1含量是大米中的幾倍,除...
娛樂 2024.07.24
張文宏教授:早餐少喝大米粥,不光米粥,這些食物也少碰 隨着生活節奏的加快,越來越多的人在早餐選擇上走向了便捷、快速的道路。其中,大米粥作爲我國傳統的早餐食品,一直備受青睞。然而,近期張文宏教授提出的一...
娛樂 2024.08.22
夏秋交替之季,會有脾胃功能減弱的現象,特別是體虛者。粥是此時調節脾胃最好的飲食,立秋後早晨喝碗粥,既可瀉秋涼,又能防秋燥。 玉米面紅薯粥:秋季最適宜的粥是玉米面紅薯粥。玉米面富含不飽和脂肪酸等營養物質...
娛樂 2024.09.13
1、碗中加入土豆絲、胡蘿卜絲,適量的面粉,打入2個雞蛋,調味放十三香、食鹽和蔥花,試着攪拌一下,如果過於幹燥,再少來一點水分,把黏稠度調好。 2、其實有雞蛋的水分,就已經差不多了,但如果面粉過多的話,...
娛樂 2024.10.06
夏秋交替之季,會有脾胃功能減弱的現象,特別是體虛者。粥是此時調節脾胃最好的飲食,立秋後早晨喝碗粥,既可瀉秋涼,又能防秋燥。 玉米面紅薯粥:秋季最適宜的粥是玉米面紅薯粥。玉米面富含不飽和脂肪酸等營養物質...
娛樂 2024.10.26
夏天的炎熱終於告一段落,這幾天煙台的天氣开始涼爽起來。早上开窗的時候,微風中帶着一絲涼意,空氣也變得清新了許多。我和老伴坐在餐桌旁,陽光透過窗戶灑在桌上,照得人心裏暖洋洋的。喫午飯的時候,我忍不住拿出...