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丁香的食療方法，增強胃腸道的消化功能之外還有補腎助陽的功效
娛樂 2023.05.18
丁香的食療方法 丁香，中藥名。爲桃金娘科植物丁香Eugenia caryophyllataThunb.的幹燥花蕾。當花蕾由綠色轉紅時採摘，曬幹。 丁香味辛、性溫，是一種溫胃藥，具有溫中降逆的功效，可以...
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桑葚營養價值高，還能泡酒，你知道桑葚泡酒後有什么功效嗎
娛樂 2023.05.18
夏季，又到了桑葚大量成熟上市的季節了，酸酸甜甜的。桑葚被稱之爲”民間聖果“，不但味道好喫，還具有很棒的養生功效，滋陰補陽、明目安神、生津止渴等功效。桑葚其實還可以用來泡酒，你是不是都還不知道，泡酒後的...
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豆腐是更年期的“保護神”，抗血管、補益清熱，你知道嗎？
娛樂 2023.05.21
豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日，已有二千一百多年的歷史，深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今，已品種齊全，花樣繁多，俱有風味獨特，制作工藝簡單食用方便的特點。...
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春節家宴，大魚大肉，容易上火膩滯，備上它，吉祥如意，清新健康
娛樂 2023.05.22
所以，家裏可以備上一些金桔，是最適合不過的了。尤其是在兩廣地區，很多市民爲圖吉利在春節購买金桔。這樣健康和好意頭都有了。 金桔具有行氣解鬱，消食化痰，有生津利咽醒酒的功效，並且是可以連皮帶肉一起食用的...
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中醫說牛奶性寒，喝多了傷脾胃？這個說法到底對否？燕醫生告訴你
娛樂 2023.05.28
【粉絲來信】小周今年18歲。雖然他聰明機智，但他的身高只有154釐米，這讓他倍感自卑和不自在。 有一天，小周聽說新鮮的牛奶對身高的時尚有一定的幫助。他決定親自去牧場找到母牛時尚，以便喝到新鮮的牛奶。他...
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四季養生顧五髒六腑！中醫食療的春夏秋冬這樣補
娛樂 2023.05.30
中醫強調人與自然的聯系，在不同時節有對應的養生之道。專家分享四季食療的原則與宜忌，提醒春夏秋冬個別的保健要點，民衆搭配時令食物調養身心，健康養生更事半功倍。 中醫不只因人制宜，依照體質來挑選食物喫，更...
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土豆被稱爲“蔬菜之王”，但卻不能隨便喫，喫錯了反而損害健康！
娛樂 2023.06.06
土豆因爲味道鮮美，已經成爲國人最重要的食物之一，很多人都喜歡喫土豆，很多餐廳的菜單上都有土豆，但其實喫的時候有很多需要注意的地方，下面我們就來說說喫土豆要注意什么。 1、土豆不能和香蕉一起喫。土豆是我...
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痛風病人別喫紅豆，嘌呤太高，豆類的這些飲食禁忌你都知道嗎？
娛樂 2023.06.08
我們在喫飯的時候經常會喫一些豆類，不僅是味道比較好，而且是能給我們提供非常多的營養，而且從黃帝开始，就對豆類的功能是有過很清楚的描述，說五谷能夠滋養我們的身體，但是如果沒有豆子的話，我們體內的一些情況...
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烏梅的食療功效與做法，肺虛久咳、便祕、食欲不振的可以來圍觀哦
娛樂 2023.06.11
烏梅，中藥名。爲薔薇科植物梅Prunus mume(Sieb.)Sieb.etZuce．的幹燥近成熟果實。中國各地均有栽培，以長江流域以南各省最多。具有斂肺，澀腸，生津，安蛔之功效。常用於肺虛久咳，久...
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飲用白酒的最佳時間，這個度數的白酒對人體“剛剛好”
娛樂 2023.06.12
現在飲酒已經成爲人們生活中的一部分，不管是因爲應酬還是走親會友，離了酒，好象總是缺少點什么，所以會有“無酒不成席”這一說。酒這東西，小喝怡情，大喝傷身，不喝好象又不能盡興。適當的喝點小酒，可以舒筋活血...
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女人喫紅糖有非常多的好處，那你知道它都有哪些禁忌嗎？
娛樂 2023.06.13
據李時珍的《本草綱目》記載：紅糖有“和脾緩肝”、“補血、活血、通淤以及排惡露”的功效。中醫學認爲，紅糖性溫、味甘，通過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來發揮作用。紅糖一直是大衆喜愛的養生保健食品，“女...
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夏季喫“苦”，勝似進補，多喫三種“苦味”食材，清暑瀉火促消化
娛樂 2023.06.15
夏天的暑熱天氣非常令人難熬，許多人因爲天氣炎熱而中暑，更有許多人在夏季出現惡心、乏力、食欲不振、煩躁氣悶等反應，甚至於一些人因天氣炎熱而出現“苦夏”的症狀。這都是由於天氣炎熱導致機體排汗量增多，人體爲...
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雞蛋、鴨蛋和皮蛋，3者相比，哪個營養價值更高？
娛樂 2023.06.17
雞蛋、鴨蛋、皮蛋等都是我們常喫的蛋類食物，從營養成分來看是各有千秋的，但是論哪種更合適喫，應該是雞蛋。 雞蛋中含有豐富的優質蛋白質，且比例適宜易於人體吸收。雞蛋黃中還含有豐富的脂肪，以不飽和脂肪酸爲主...
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薏米煲鴨湯的最佳搭配
娛樂 2023.06.19
原料 薏米老鴨湯 食療保健養生 方法/步驟 1 首先就是要准備制作薏米老鴨湯的食材和調料，薏米准備100克，鴨子准備一只，蔥和姜准備適量，料酒、鹽、雞精、胡椒粉適量，此外大家可以再加入冬瓜。 2 第1...
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夏季養生保健-適宜夏季多喫的養胃中藥食材
娛樂 2023.06.19
“夏三月，此謂蕃秀。天地氣交，萬物華實。夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。” ——《素問·四氣調神大論》 立夏之後天氣炎熱，很多人喜食生冷或辛香燥...
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黃精泡水不能隨便喝！牢記“3禁忌，3搭配”，效果或能翻一倍
娛樂 2023.06.23
黃精是一種常見的中草藥，擁有豐富的藥用價值。它被廣泛用於中醫領域，被認爲具有滋補肝腎、補益氣血、抗疲勞等功效。然而，雖然黃精對於許多人來說是安全有效的，但也有一些禁忌和搭配需要特別注意。 首先，有以下...
