養生 相關資訊

• 它被稱爲“窮女人的燕窩”，紫薯和它搭配，高膠原，高蛋白

  娛樂 2023.05.20

  它被稱爲“窮女人的燕窩”，紫薯和它搭配，高膠原，高蛋白 說到養生羹的食品，它具有食療和養生的效果。根據幾種食材制作出來的一種有營養的湯羹。所以從功效上說，養生羹適合調養體質等作用。常言道：“春氣之應，...

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• 豆腐是更年期的“保護神”，抗血管、補益清熱，你知道嗎？

  娛樂 2023.05.21

  豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日，已有二千一百多年的歷史，深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今，已品種齊全，花樣繁多，俱有風味獨特，制作工藝簡單食用方便的特點。...

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• 夏季來臨，“第一菜”、“第一豆”、“第一湯”，你不妨了解一下

  娛樂 2023.05.22

  五月還剩下最後一天，开始進行了倒計時，俗話說的話，五月不養生，六月徒傷悲，你是否還沒有做好准備，就發現時間過的怎么快，轉眼就到了最炎熱的夏季呢？但是夏季的時候，養生也是不可以落下來的哦！關於夏季的養生...

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• 脾胃不好，每天喝小米粥上的一層“油”，堅持下來，身體會大改觀

  娛樂 2023.05.24

  脾胃虛弱的人在日常飲食中應該避免哪些食物呢？ 這些涼性食物卻是脾胃虛弱患者的禁忌。 脾胃虛弱不能喝涼茶 脾胃虛弱不能喫龜苓膏 展开全文 龜苓膏所含的中藥成分是龜板和土茯苓，由於具有清熱、解毒、祛溼的保...

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• 四季養生顧五髒六腑！中醫食療的春夏秋冬這樣補

  娛樂 2023.05.30

  中醫強調人與自然的聯系，在不同時節有對應的養生之道。專家分享四季食療的原則與宜忌，提醒春夏秋冬個別的保健要點，民衆搭配時令食物調養身心，健康養生更事半功倍。 中醫不只因人制宜，依照體質來挑選食物喫，更...

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• 夏分過後，這道菜要常喫，滋陰潤燥，養心安神，不懂喫太可惜

  娛樂 2023.06.02

  夏分過後，這道菜要常喫，滋陰潤燥，養心安神，不知道怎么喫才可惜 日前，二十四節氣夏分過去，意味着夏天正式到來。我國北方晝夜溫差大，天氣特別幹燥，很容易導致自身免疫力下降，出現上火現象。因此，比起夏季補...

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• 夏季喝茶，一定要多喝綠茶清熱解暑？很多人沒領悟到夏季養生要點

  娛樂 2023.06.03

  喝茶對身體有很多的好處，有利於血壓、血糖和血脂的降低，降低心腦血管疾病的風險。隨着夏季的到來，氣溫逐漸上升，喝茶解渴消暑也是一種愜意生活。不過，夏季喝茶養生，清熱解暑是最應該考慮的嗎？多數人並沒有悟透...

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• 枸杞能養生，但它的食用禁忌，你都了解嗎？

  娛樂 2023.06.03

  在我國，中醫將枸杞作爲中藥治療各種疾病已經有了幾千年的歷史了。而現今，枸杞也跳开了中藥這一局限，融入了大家的日常生活中，用於平時的養生和保健。 雖然平時大家都在食用枸杞養生，但嚴格來說，枸杞畢竟還是一...

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• 魷魚怎么喫？這味海鮮烹飪起來很復雜，但是味道鮮美

  娛樂 2023.06.03

  魷魚是我們日常生活中很常見的一種小喫，我們經常會在市面上見到，鐵板魷魚，烤魷魚等魷魚的菜品，魷魚是一種海魚，我們經常可以喫到它，但不一定會見到，所以對它的了解還是比較算少的，但是，現在街面上夜市或是小...

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• 喝紅酒能養生嗎？一次又該喝多少？喝紅酒的技巧，你又知多少？

  娛樂 2023.06.04

  隨着大家對於養生意識的提高，紅酒變成了不少人的新寵，它不像啤酒那樣性涼多沫，喝着不僅傷害身體還沒有品位。又不像白酒那樣濃烈刺鼻，有的時候還會難以下咽。而紅酒就好了很多，不僅歷史悠久而且品種還十分的豐富...

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• 夏天養生正當時，4種食物不妨喫一些，除了滋陰養血，還美容養顏

  娛樂 2023.06.06

  夏季是最適合養生的季節。很多健康專家建議，夏季可以多喫影響身體健康的食物。今天小編爲大家收集了一些夏日必備，可以補充營養，滋補身體的食物，如果你對這些內容感興趣，就一起來了解吧！ 1、茄子。說起茄子，...

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• 愛喫老冰棍再也不用出去买，一攪一凍，10分鐘做好！

  娛樂 2023.06.10

  奶香老冰棍做法 “口感冰爽、咬一口嘎嘣脆”是不是才是夏天該有的喫雪糕方式？有沒有小夥伴覺得，夏天喫奶油巧克力蛋糕非常不過癮的？或者不喜歡那種甜膩感呢？如果有，那一定要看小圃分享的這篇食譜。小小圃是老冰...

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• 夏季“養生”多喫這個菜，清火解毒，消暑化痰，皮膚水嫩又光滑！

  娛樂 2023.06.13

  夏季正是絲瓜大量上市的時候，因此這個時候喫絲瓜一定是有好處的。絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參中所含的成分———皁甙，是夏秋之...

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• 紅酒可以養生嗎？每天喝多少合適

  娛樂 2023.06.13

  現在的人都非常注重人體的養生保健，而紅酒養生真假、每天喝多少合適也是大家關注的重點。 明代醫藥學家李時珍在《本草綱目》中記載：“葡萄久貯，亦自成酒，芳甘酷烈，此真葡萄酒也。”同時，他對葡萄酒是這樣描述...

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• 四款鹼性食物備受推崇，鹼性食物真的有益養生嗎？快來看看

  娛樂 2023.06.15

  #頭條家時光# 生活水平提高以後，胖子越來越多，需要減脂減重的人逐年遞增。隨之而來的人們對於健康和美的意識也在不斷提高，對於各種能夠保健養生的「飲食竅門」特別感興趣。時下，「鹼性食物有益養生」的觀念被...

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• 用“補氣之長”黃芪泡水喝，身體可收獲5個好處，做好搭配更健康

  娛樂 2023.06.16

  不養生，不做藥膳，不了解中藥的朋友對一些專業的藥味可能很陌生，但說到黃芪，很多朋友不陌生吧，很多人還能隨口說出它的作用呢?補氣，對了，補氣是黃芪非常重要的一大功效。如今，養生的朋友喜歡在空闲時間泡上一...

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