6道好喫到舔盤子的家常菜,有葷有素,營養均衡,上桌就光盤

2024-10-10 08:00 admin


家裏來客人時,我們常常會選擇去飯店喫飯,因爲這樣既方便又省心。但其實,只要我們掌握了一些簡單的家常菜做法,完全可以在家裏給客人們露一手。今天分享給大家6道好喫到舔盤子的家常菜,有葷有素,營養均衡,上桌就光盤。

一、肉蟹煲

家人朋友們聚一聚,安排這一鍋肉蟹煲,絕對的集體爆贊!香嫩的螃蟹,鮮美的大蝦,脫骨的雞爪,軟糯的土豆,Q彈的年糕,甜辣的玉米,一大鍋都超級入味,吸吮一下湯汁,真的絕了!

食材:梭子蟹(兩斤)、蝦(一斤)、雞爪(六個)、土豆、玉米、年糕條(配菜想喫啥放啥)、蔥、姜、蒜、洋蔥、八角、花椒、香葉、幹辣椒

調個料汁:三勺生抽、一勺老抽、一勺蠔油、兩勺黃豆醬、兩勺番茄醬、兩勺韓式辣醬、一勺白糖,加兩勺清水攪拌均勻。准備一罐啤酒。

做法:

1、雞爪洗淨,切兩半。鍋中放清水,雞爪冷水下鍋,加蔥、姜、料酒去腥,水开後撇去浮沫,撈出備用。

2、买來的梭子蟹洗淨,去掉底部,掰开蟹殼,把腮剪掉。再從中間對半剪开,大的蟹可以剪四半,在切口處沾上澱粉。

3、把蝦頭、蝦线去掉,洗幹淨。鍋裏多放點油,油熱下梭子蟹,中火煎到變色,盛出備用。再把蝦煎至變色,盛出備用。把土豆也煎一下,煎到表面焦黃,盛出備用。

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二、百香果檸檬酸辣雞爪

做一盆酸辣過癮的百香果檸檬酸辣雞爪,一口咬下去,酸辣還帶着百香果微甜的汁水在嘴裏爆开,伴着雞爪勁爽的口感,除了嘬得太多嘴累以外沒有任何缺點!

食材:雞爪500g、蔥2根、姜片5片、料酒2勺、洋蔥1/4個、小米辣1-2根、檸檬半個、百香果2個、香菜2根、蒜3瓣、醬汁(生抽3勺,陳醋3勺,魚露1勺,老抽1勺,芝麻油1勺,泰式甜辣醬2勺,細砂糖4茶匙,鹽1茶匙)、冰水適量

做法:

1、雞爪洗淨切掉指甲,想要更加入味可以把雞爪豎着切开,不切也可以。

2、蔥洗淨切兩段,姜洗淨去皮切片,把雞爪、蔥段、姜片放入鍋中,倒入料酒,加入沒過雞爪的水,开大火加熱至沸騰後,轉中小火煮10-15分鐘

3、煮好的雞爪撈出來衝洗幹淨,再放進冰水裏浸泡五分鐘

4、蒜洗淨去皮切成末,小米辣洗淨切成圈,洋蔥洗淨切碎,香菜洗淨切小段,檸檬洗淨切片並去掉檸檬籽,百香果切开挖出果肉,備用

5、調好醬汁後加入蒜末、小米辣圈、洋蔥碎、香菜段、檸檬片、百香果肉,攪拌均勻

6、雞爪從冰水中撈出,倒入剛剛調好的醬汁,攪拌均勻後,浸泡四個小時以上(想要更入味可以晚上做好密封放冰箱冷藏隔夜再喫),中途時不時去翻拌一下,就完成了!

三、肉沫青椒

食材:青椒6個、豬肉末1大塊、雞蛋1個、生抽2大勺、老抽1小勺、白糖1小勺、蠔油:適量、鹽適量、胡椒粉少許、食用油適量、水澱粉適量

做法:

1、青椒洗淨,表面水份擦幹,去掉頂部,保留底部。

2、在豬肉末中加入1大勺生抽、1小勺白糖、少許鹽、少許胡椒粉、1個雞蛋。用筷子將肉餡攪拌均勻,順時針攪拌,直至肉餡上勁,變得有粘性。

3、將調好的肉餡塞入青椒中,全部塞滿後,把青椒切斷,兩頭裹點澱粉。

4、鍋中加入適量的食用油,油溫五成熱時,放入填好肉餡的青椒,中火將青椒兩面煎至表面微黃。

5、大半碗清水適量生抽,蠔油,白砂糖,一點點鹽,攪拌均勻,倒在青椒上,大約沒過青椒的一半。

6、大火燒开後,轉中小火燜煮10分鐘。用少量水澱粉勾芡,使湯汁略微濃稠。湯汁收至合適濃度後關火,出鍋。

四、芥末秋葵章魚

食材:秋葵、章魚、芥末、蔥、辣椒、生抽、蠔油、檸檬汁、照燒汁

做法:

1、先把秋葵放到水龍頭下,加點鹽搓搓洗洗,把表面的毛毛和髒東西洗掉。然後,把秋葵的頭部尖尖切掉,再對半切开!

2、燒一鍋水,水开了之後加一小勺鹽和幾滴油。這樣煮出來的秋葵顏色會更漂亮!把秋葵放進去煮到變色,就趕緊撈出來。接着,放點蔥和姜到鍋裏,再把章魚放進去煮熟。章魚煮熟後也撈出來,放盤子裏備用。

3、准備一碗冰水,把煮好的秋葵和章魚放進去過一下。找個漂亮的盤子,先把秋葵擺好,再把章魚放上去。如果章魚太大塊,可以對半剪开。然後,撒點蔥絲和辣椒絲上去,看起來更有食欲!

4、拿個小碗,擠點芥末進去,再加一勺生抽、一勺蠔油、幾滴檸檬汁,還有一勺照燒汁。最後,加點清水進去,攪拌均勻。醬汁的味道可以根據你的口味來調整哦!把調好的醬汁均勻地澆在秋葵和章魚上即可。

五、菠蘿咕咾肉

這個咕咾肉!真好喫!做法簡單,青黃紅辣椒跟水果一樣很好喫!酸甜开胃~

食材:菠蘿、雞胸肉、辣椒、姜

做法:

1、把雞胸肉切塊,用玉米澱粉、鹽、蠔油、生抽醃制10分鐘,菠蘿切塊用鹽水泡一下

2、鍋裏放入油,油熱放入醃好的雞胸肉炒至表面金黃即可撈出備用

3、彩椒直接放鍋裏炒熟盛出碗裏備用,料汁放入鍋裏煮至濃稠後加入辣椒,放入菠蘿和雞胸肉翻炒一會即可出鍋啦。

六、老式鍋包肉

下館子經常點的鍋包肉,應該沒有人不愛喫吧!金黃的外皮咬下去酥脆爽口,肉片外酥裏嫩,醬汁酸酸甜甜,快來挑战一下吧!

食材:豬裏脊肉(300克)、胡蘿卜、大蔥、姜、蒜、香菜、土豆澱粉(150克)

做法:

1、把胡蘿卜、大蔥白,姜切成絲,蒜切片,香菜梗切段。土豆澱粉(150克)提前兩小時泡水沉澱,達到澱粉和水分離的效果。

2、調個料汁:兩勺白糖、兩勺白醋、半勺生抽加適量鹽

3、醃制裏脊肉:把裏脊切成大概0.5釐米薄厚的片、切完用刀拍一下,可以讓肉更加松軟(不會拍就不用拍了)。拍好的肉片用清水洗兩遍,攥幹水分,放入碗中。加半勺料酒,少許鹽,少許白胡椒粉,抓拌均勻醃制10分鐘。

4、泡好的土豆澱粉把上面分離出來的水倒掉,再把醃好的肉倒進土豆澱粉裏,抓拌均勻,讓每一片肉都裹上面糊。最後淋一勺油,再次抓拌均勻,備用。(最後這一步是爲了防止炸肉的時候崩油)

5、起鍋燒油,油溫六成熱(筷子戳進去,迅速冒泡泡)下肉片 ,一片一片下,防止粘連,炸至定型上色撈出(肉全部下鍋後,大概炸4~5分鐘)。开大火,油溫再次升高,再倒入肉片復炸一次(大概30~40秒),撈出備用。

6、鍋中放油,油熱下入姜絲、蒜片爆香,倒入料汁熬至有一點拉絲起大泡,倒入肉片,再加入胡蘿卜絲、大蔥絲、香菜段,快速翻炒均勻即可出鍋。

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