健康科普 | 聽說你又過敏了！食療試一下？

2024-06-24 20:03 admin

走過了春天，迎來了夏季。窗外柳絮紛飛，花粉漫天，對於有過敏性疾病的人群來說，這個季節着實難熬！鼻塞、流涕、打噴嚏、眼癢、咳喘、皮膚瘙癢等等各種過敏症狀讓過敏性鼻炎、蕁麻疹的人群苦不堪言。今天中醫教您幾貼食療小方，讓您的過敏季節不再那么難熬。

蔥姜紅糖水

組成：蔥白3段、生姜3片、紅糖適量

用法：煮水，頓服

這貼食療方適用於過敏性鼻炎無熱象體質的人群，症狀主要表現爲鼻塞、流清涕、打噴嚏，遇到冷空氣症狀加重。

此方祛風散寒、通鼻竅，睡前一碗蔥姜紅糖水，入睡安穩不鼻塞。

紅棗湯

組成：紅棗6-8枚

用法：煮水，頓服

這貼食療方主打簡、便、廉，適用於蕁麻疹急性發作無熱象的人群，症狀主要表現爲周身或局部風團狀皮疹，色淡白、瘙癢，遇風吹、寒冷刺激即發作，甚至發作時伴胃脘疼痛者。

此方益氣養血暖脾，現代藥理研究紅棗具有抗過敏的功效，冷性蕁麻疹的人群，發作時煮上濃濃的一碗紅棗水，舒舒服服不瘙癢。

金銀花、菊花

組成：金銀花3-6g、菊花3-6g

用法：代茶飲，頻服