天熱沒胃口？那是你沒遇見這道1分鐘就搞定的美食！頓頓喫天天想
2023-06-19 19:08 admin
天熱沒胃口？那是你沒遇見這道1分鐘就搞定的美食！頓頓喫天天想
皮蛋——變蛋和松花蛋的總稱，這次我們主要講松花蛋，松花蛋富含蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、鈣、磷、鈉、鐵、硒等各種維生素和礦物質。營養豐富，深受老百姓的喜愛。
而豆腐則是以內酯豆腐爲主要的食材：營養價值——內脂豆腐味甘、淡，性涼，入脾、胃、大腸經;有益中氣，和脾胃，健脾利溼，清肺健膚，清熱解毒，下氣消痰之功效;可用於脾胃虛弱之腹脹、吐血以及水土不服所引起的嘔吐;潤燥生津，用於消渴、乳汁不足等症;用於硫磺、燒酒中毒。
1、一盒內酯豆腐，兩個松花蛋2、松花蛋剝皮，切成丁，根據個人喜好，可大可小3、把豆腐倒進盤內，再切成塊狀4、切好的松花蛋也放進盤內
5、尖椒切成丁裝盤6、把味精水（味精用开水衝化）、耗油，香油，生抽、辣椒油一並放碗裏，攪勻澆到盤子裏的皮蛋豆腐上7、美味的皮蛋豆腐做好了
這兩種食材放在一起，所做出的美味可是沒喫過的人想象不到的，只有親自品嘗之後才能真正的領略它的風味！讓你久久不能忘懷，頓頓喫卻能天天想！
小貼士：皮蛋在食用前，最好先蒸一下。這樣不僅好切，喫着也更放心。
鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。
標題：天熱沒胃口？那是你沒遇見這道1分鐘就搞定的美食！頓頓喫天天想
地址：https://www.sgitmedia.com/article/2926.html
相關閱讀：
- 紅薯的禁忌？二者不能同食，愛喫紅薯的注意了！ 2024-11-02
- 山竹營養多還好喫，但是一次不能喫太多，尤其這3種人要少喫 2024-11-02
- 白芷和羊肉是絕配，去腥羶還增香，做法簡單實用，溫暖脾胃 2024-11-02
- 蘋果煮熟喫，你將收獲4個好處！比生喫還營養，速看~ 2024-11-02
- 11月，遇到此菜別手軟，一健脾，二潤肺，三通便，包包子太香了！ 2024-11-02
- 脾胃很差的人，平時要堅持喫這8種食物！ 2024-11-02
- 山藥別再喫錯了，與這些食材搭配在一起，健脾補腎強體質！效果意想不到~ 2024-11-02
- 牛奶小芋頭，富含哪些營養物質，秋冬季節口服有哪些改善? 2024-11-02
