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• 天熱沒胃口？那是你沒遇見這道1分鐘就搞定的美食！頓頓喫天天想

  娛樂 2023.06.19

  天熱沒胃口？那是你沒遇見這道1分鐘就搞定的美食！頓頓喫天天想 皮蛋——變蛋和松花蛋的總稱，這次我們主要講松花蛋，松花蛋富含蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、鈣、磷、鈉、鐵、硒等各種維生素和礦物質。營養...

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• 以通爲補養肺氣，秋日這3種粗糧不容錯過

  娛樂 2023.09.04

  以通爲補養肺氣，秋日這3種粗糧不容錯過 今天給大家推薦3樣適合秋日有助養肺的粗糧。 中醫認爲，肺主秋季，秋氣應肺。然秋季主收，燥爲秋季之主氣，而肺爲“嬌髒”，不耐寒熱，肺合皮毛，通過鼻與外界相通，故很...

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• 南瓜粳米粥，口感濃稠粘糯，清甜美味

  娛樂 2023.10.17

  南瓜粳米粥 廣州難得前兩天大太陽，今天就有下雨了。華麗麗今天睡過頭。忙完之後來發發菜譜，想念一下昨日的美好時光。。。南瓜，《本草綱目》言其“補中益氣”。粳米具有健脾胃、補中氣等作用，可用於脾胃虛弱、煩...

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• 萬勝苗顏堂丨黃精的應用及膳食搭配

  娛樂 2023.12.05

  黃精是一種常見的中藥材，具有多種功效和應用。以下是黃精的主要功效和膳食搭配： 一、黃精的主要功效 補益肝腎：黃精具有滋補肝腎的作用，可用於治療肝腎陰虛引起的頭暈、耳鳴、腰膝酸軟等症狀。 潤肺止咳：黃精...

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• 適量喫沙棗，原來還有這幾大功效作用！

  娛樂 2024.02.18

  沙棗具有較高的藥食同源價值，秋末冬初是沙棗果實成熟的季節，採摘後晾曬成棗幹即可食用。其果實味酸、微甘、涼，有健脾止瀉功效，可用於消化不良等症。同時還可補腎固精，適用於脾胃氣虛人群。除此之外，適量食用沙...

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• 五月當飲“五月茶”

  娛樂 2024.06.06

  五月茶 農歷五月是五毒（蠍、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）出沒之時，採集五月茶的葉子，用來泡水洗澡或飲用，可以驅邪避疫出沒之時，以求驅邪避疫和身體健康。這個習俗體現了人們對五月茶藥用價值的認可和尊重。 來源與...

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• 煲湯養生有講究！你知道哪些食材適合煲湯嗎？

  娛樂 2024.08.09

  在冬季天冷，飯桌上如果有一碗熱騰騰的湯，那是極好的。 尤其在冬季進補的時節，許多中藥材經常會被放進湯料裏，什么藥材適合放進湯料呢?快來看看吧! 百合 百合在生活中比較常用，百合味苦，性微寒，入心、肺經...

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