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天熱，常給家人做這個，既可以當早餐，又可以當點心，多喫不發胖
娛樂 2024.08.13
好多人都以爲，喫紅薯會發胖，不敢多喫。其實恰恰相反，每100克紅薯僅僅含有0.2克的脂肪，熱量也很低，只有86卡，比米飯、饅頭的熱量要低很多，用它代替主食，不僅能夠減肥，還能通便排毒，美白肌膚。 紅薯...
娛樂 2024.08.13
好多人都以爲，喫紅薯會發胖，不敢多喫。其實恰恰相反，每100克紅薯僅僅含有0.2克的脂肪，熱量也很低，只有86卡，比米飯、饅頭的熱量要低很多，用它代替主食，不僅能夠減肥，還能通便排毒，美白肌膚。 紅薯...
