胃腸 相關資訊

• 夏天喝綠豆粥時，要記住這3個誤區！喝錯很傷胃

  娛樂 2023.07.15

  特別是早上起牀的時候，想着要喝一點綠豆粥做早餐，這是沒有錯的！但卻不能空腹喫，而是應該先喫一點食物墊肚子，或者是喝一杯溫水。因爲綠豆粥是寒涼性質的食物，直接空腹喝，容易在一大早上就刺激自己的腸胃，也容...

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• 亞麻籽粉營養豐富，但要掌握正確食用方法

  娛樂 2023.07.18

  亞麻籽粉，是將亞麻籽研磨成粉末制成的一種食用粉。喫亞麻籽粉有什么好處？有沒有食用禁忌？日常怎么喫？……帶着這些疑問，記者採訪了 成都市第七人民醫院營養科主任梁清月。 堪稱“全能營養品” 亞麻籽是地球上...

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• 提醒：這3種人不宜常喫玉米，我也是才知道，看完記得叮囑家人！

  娛樂 2023.07.27

  玉米是一種常見且受人喜愛的谷物，它不僅味美多汁，而且營養豐富，被譽爲“黃金谷物”。在現代飲食中，玉米已經成爲人們日常生活中不可或缺的食材之一。每到七八月份，菜市場上隨處可見賣鮮玉米或水煮玉米的農民伯伯...

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• 喫多了韭菜炒雞蛋，試試用韭菜和它一起炒，鮮香味美，特下飯！

  娛樂 2023.07.30

  春天的韭菜最鮮嫩，我喜歡喫我們這裏的本地韭菜，是我老媽自己種的，看似細細的，其實是水嫩水嫩的，特香，而且炒的過程不會像其他韭菜那樣出水較多，口感爛糟糟的樣子。韭菜的喫法也是多種多樣，喫多了韭菜炒雞蛋換...

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• 喫什么可健脾和胃，6種食物不妨參考

  娛樂 2023.08.06

  脾胃爲後天之本，如果脾胃功能出現問題，不但會引起反酸、腹痛、食欲不振、大便不成形、厭食、嘔吐等症狀，還有可能導致氣血不足。 日常生活中，通過科學的飲食可以起到健脾養胃的功效，那么，有哪些食物可以健脾胃...

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• 養生茶：它爲什么可以溫補氣血！

  娛樂 2023.08.10

  夏天很多人喜歡飲茶消暑，飲茶不僅可以解渴生津，還可以提神醒腦。既能解膩又能清心降火，今天小便給女性朋友介紹一款補氣血的花茶，即健康，又消熱。 原料 艾蒿5克，阿膠3克，幹姜3克，花茶3克。（玫瑰花即可...

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• 帕金森十大忌口？聽聽盧順義怎么說

  娛樂 2023.09.16

  帕金森病是一種慢性神經系統疾病，患者的飲食管理也是非常重要的一部分。以下是盧順義爲帕金森病患者總結的十大忌口： 忌食高蛋白食物：帕金森病患者往往存在肌肉強直和運動障礙的症狀，高蛋白食物會加重這些症狀。...

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• 秋季養胃正當時！常喫5種食物，收獲健康胃~

  娛樂 2023.10.09

  天氣轉涼，人體植物神經功能出現紊亂，胃腸蠕動的正常節奏也被打亂，而且氣溫的下降會導致胃腸黏膜血管收縮，使胃腸黏膜缺氧缺血，營養接收不充分，容易導致胃炎的出現或復發。 所以，秋季養胃的重要性不言而喻。 ...

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• 健康小站 | 多食阿膠糕反引起胃腸不適？“養生零食”並非人人能喫

  娛樂 2023.12.05

  俗話說：“秋冬進補，來年打虎”。立冬過後，大家都會進食滋補來調養身體，而滋陰補血的阿膠糕是不少“養生達人”冬季進補的第一選擇。在跟風養生面前，對症與否反而成了次要，補品亂用的現象並不少見。 近日，潮新...

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• 脾虛溼重，6喫3不喫

  娛樂 2023.12.08

  胃喜歡六種食物可以適當多喫，健脾養胃。 1、山藥、蓮子、芡實、茯苓、薏米： 可以制成粥，搭配食用，或打成粉狀，早上拌在粥裏食用，也可泡水飲用。這些食材富含養分，有助於維持胃腸健康。 2、猴頭菇： 具有...

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• 枸杞營養豐富，我卻喫錯了！

  娛樂 2024.01.04

  枸杞是一種具有豐富營養價值的天然食材，其含有多種維生素、礦物質和抗氧化物質，對人體健康有着諸多益處。首先，枸杞中含有豐富的維生素C、維生素E、維生素B群等，這些維生素對於維持人體正常生理功能至關重要。...

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• 把它當主食，減輕胃腸負擔，易消化通便暢，輕輕松松養脾胃！

  娛樂 2024.01.07

  把它當主食，減輕胃腸負擔，易消化通便暢，輕輕松松養脾胃！先來科普一個問題，爲什么要養脾胃，說的直白一點，脾胃關乎着你的代謝是否正常，關乎着你的消化、關乎着你是否便祕，甚至關乎着你是否能夠減肥。脾胃正常...

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• 胃病的“克星”，5種食物是養胃“高手”經常喫，遠離胃病

  娛樂 2024.02.01

  現代社會，生活節奏加快，很多人因爲飲食不規律，喫多了外賣和快餐食品，胃不好是常事。只是胃病有輕有重。想要調理好胃，不僅要養成良好的飲食習慣，平時也要多喫一些健胃養胃的食物，胃病的“克星”，5種食物是養...

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• 春季脾虛咋整？這份健脾食材清單，幫您強健脾氣

  娛樂 2024.03.17

  春季萬物復蘇，陽氣生發，但氣溫忽冷忽熱，早晚溫差大，不少人胃腸道出了問題。再加上春季與五髒中的肝髒相對應，肝氣旺盛，也會對脾胃產生不良影響，導致不少人出現脾胃虛弱之症。 脾胃作爲人體的“後天之本”、氣...

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• 春季脾虛咋整？這份健脾食材清單，幫您強健脾氣

  娛樂 2024.03.20

  春季萬物復蘇，陽氣生發，但氣溫忽冷忽熱，早晚溫差大，不少人胃腸道出了問題。再加上春季與五髒中的肝髒相對應，肝氣旺盛，也會對脾胃產生不良影響，導致不少人出現脾胃虛弱之症。 脾胃作爲人體的“後天之本”、氣...

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• 早養胃：抓住這個黃金時間段，做好3件事，養胃事半功倍！

  娛樂 2024.04.06

  飯後出現泛酸、燒心、噯氣、胸骨後痛（平臥或身體前屈或腹壓增加時更明），要考慮胃食管反流病。 飯後上腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感。症狀持續多年，常在秋季發作，疼痛可能有節律性，如受涼、生氣，或喫了刺激性...

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