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  • 國健國康：食三宜，食補體更壯

    娛樂 2023.05.22

    國健國康：食三宜，食補體更壯 1.食苦 天熱喫“苦”，勝似進補。 一到夏天，因爲炎熱，很多人會食欲不振。可以適量喫些苦味蔬菜，如苦菜、苦瓜、萵筍等。 苦味菜勝在“入心經而降心火，去心火而神自安”，喫些...

    作者/編譯： admin 閱讀全文→

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