娛樂 2023.07.18
心肝脾肺腎,是人體主要的五大系統,而脾是其中的核心。脾運化水谷精微,營養全身,所以脾胃功能的強弱直接關系到生命的盛衰,歷代醫家都認爲,脾主運化,是氣血生化之源,乃後天之本。 一個信號,提醒您該健脾了!...
娛樂 2023.08.01
近來天氣也是降溫的厲害,無論上班還是平常周末休息,我們通常都比較晚起,或許工作日還會咬着一塊面包跑去上班,但是往往我們周日一起牀就直接是喫午餐的點了。 雖說二餐合一方便了不少,但這樣的喫法卻也會損傷陽...
娛樂 2024.03.20
“一日之計在於晨,一年之計在於春。”這句話伴隨着我們從小到大,不知道過了多少遍耳,但是即便聽了那么多,也還是有很多人不以爲然,甚至認爲其實無論是早是晚,只要身體舒服,那么幾點起牀都行。 可早晨自古以來...
娛樂 2024.07.27
說起亞健康,大家會想起哪些?以下這些情形估計多數人都遭遇過: 疲倦乏力,氣短懶言,面色萎黃,形體消瘦或虛胖,大便黏膩便祕…… 這些情況,懂點中醫知識的讀者,都知道是脾氣虛的症狀,也就是我們俗稱的“脾胃...
娛樂 2024.07.27
說起亞健康,大家會想起哪些?以下這些情形估計多數人都遭遇過: 疲倦乏力,氣短懶言,面色萎黃,形體消瘦或虛胖,大便黏膩便祕…… 這些情況,懂點中醫知識的讀者,都知道是脾氣虛的症狀,也就是我們俗稱的“脾胃...
娛樂 2024.07.28
我來分享一個調理脾胃的食補方,但它可不是偏方啊,是中醫上一個傳統的驗方,其中的材料都是藥食同源的食材,對脾胃虛弱的朋友,一喫一個好。 因爲我是學中醫的,周圍的親戚朋友,有點小病小痛,都喜歡找我問一問。...
娛樂 2024.07.28
我來分享一個調理脾胃的食補方,但它可不是偏方啊,是中醫上一個傳統的驗方,其中的材料都是藥食同源的食材,對脾胃虛弱的朋友,一喫一個好。 因爲我是學中醫的,周圍的親戚朋友,有點小病小痛,都喜歡找我問一問。...
娛樂 2024.09.26
女人養生之選:養脾胃爲根本,多喫這 6 道菜,煥發活力更青春 對於女性而言,養生不僅僅是外在的保養,更在於從內而外的滋養。而脾胃作爲後天之本,是氣血生化之源,養好了脾胃,才能讓身體充滿活力,容顏煥發青...