低脂肪 - 相關報道

娛樂 2023.05.22

俗話說：“人狂傷陽氣，人燥傷陰氣”。夏天是所有農作物生長的季節，勃勃生機，人體也不例外，正是陽氣煥發的最佳時期，由於天氣的炎熱，而體內的陽氣很弱，會經過排汗大量的排出體外。夏天如果人體的陽氣不足，會感...

娛樂 2023.05.26

禽類裏面大家喫的最普遍的就是雞了。我不太敢喫雞，現在的雞激素太多了。可是喫鴨的人卻不多，鴨肉也較少，喫起來還放心些。鴨肉營養豐富，高蛋白、低脂肪，具有益氣補虛、降血脂以及養顏美容等功效。中醫認爲鴨肉...

娛樂 2023.10.11

食材清單羊肉白蘿卜枸杞蔥姜白酒胡椒粉鹽烹飪步驟步驟1 羊肉切塊，白蘿卜去皮切塊，姜切片。步驟2 鍋中放入清水，羊肉涼水下鍋，待水燒开，待血沫羶味除淨，撈出衝淨待用。展开全文步驟3 鍋中做开...

娛樂 2024.07.01

夏日美食推薦：高蛋白低脂肪佳品——清爽低脂炒蝦仁夏日炎炎，氣溫攀升，飲食應以清淡、清爽爲主。在這個季節，不妨試試這道高蛋白低脂肪、不含膽固醇且下酒下飯兩相宜的美食——炒蝦仁。它不僅營養豐富，還具有獨...

娛樂 2024.07.01

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娛樂 2024.09.05

減肥是個技術活，很多人認爲，只要开始減肥，飲食攝入就一定會減少，營養也會相應跟不上，身體或多或少都會有些紊亂。其實這種以消耗自身健康爲代價的減肥是萬萬不可取的，減肥真正的意義不是"變瘦"，而是开啓一...

娛樂 2024.11.02

幹燥的秋冬季節，早餐離不开各種湯湯水水，我喜歡清早煮上一壺豆漿，給家人補充優質的植物蛋白。豆漿不僅營養高，而且黃豆是一種便宜的食材，日常生活中很多人都有每天早上喝一杯豆漿的習慣，但是打豆漿過濾出來的...

娛樂 2024.11.19

減肥是個技術活，很多人認爲，只要开始減肥，飲食攝入就一定會減少，營養也會相應跟不上，身體或多或少都會有些紊亂。其實這種以消耗自身健康爲代價的減肥是萬萬不可取的，減肥真正的意義不是"變瘦"，而是开啓一...