夏季“適量”喝啤酒，對身體有這4大好處，但是卻不適宜這3類人喝

2023-07-29 08:01 admin

酒對於很多人來說，都與他有着特殊的感情，尤其是在炎熱的夏季，很多人喜歡約上三五好友坐在燒烤攤怎能少了涼爽啤酒的陪伴呢？無論是喫烤串還是小龍蝦和啤酒都是最搭配的，但是酒也是一把雙刃劍，少飲一點利於健康，多飲則會傷害身體，同時也並不是所有的人都適合飲酒。夏季適量喝點啤酒，雖然對人有這4大好處，但卻不適合這3類人飲用。

首先喝啤酒能夠給人以解渴的意義，因爲啤酒中的水含量在90%以上。在炎熱的夏季，人們經常沒有食欲，而且咽幹口渴，這個時候能夠來一杯啤酒，不但能夠起到清火潤喉的作用，這種清涼的感覺也會使人感到瞬間涼爽。

在炎熱的夏季，總是悶熱的天氣，使得很多人沒有食欲。這個時候可以適當的喝點啤酒來加快腸胃的蠕動速度，促進消化和吸收，這是因爲啤酒中含有的大麥，醇類和多酚物質，能夠促進腸胃內的胃液分泌，喫的胃功能受到這種興奮刺激，能夠提高消化和吸收的能力。

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因爲啤酒中含有的鈉，酒精是一種低含量的能夠增加大腦內血液流量的供給，擴張冠狀動脈，加快人體的代謝活動。因此，適量喝點啤酒能夠對於人們的力量有着很大的幫助。

啤酒中含有的維生素b族能夠對於貧血和調節大腦中樞神經代謝有着一定的幫助作用，尤其是其中含有的維生素b2，能夠對於視力有着一定程度的保護作用。雖然喝啤酒能夠有一定程度的護眼效果，但是我建議在熬夜的情況下喝酒，因爲這樣會更進一步加重肝髒的損傷。

啤酒中雖然還有一部分的營養物質，但是啤酒的熱量比較高，再加上如果喫過一些高脂肪，高熱量的食物之後，再飲酒更會使得這些體內的脂肪堆積，就會使得很多人形成一些啤酒肚，而且啤酒還有助於开胃消化的作用，這樣就會使人攝入更多其他的食物，引起肥胖。

比如說這類冰鎮啤酒，能夠刺激腸胃，使得胃黏膜受損，容易引起食欲不振，脹氣，拉肚子的情況。尤其是對於已經患有胃炎的人，過量飲酒更會使得病情加重。因此，患有胃炎的人建議不要喝啤酒。

現在患有尿酸高痛風的人越來越多，而且夏季又是痛風發作的高發期，如果過量飲酒的話，會使啤酒內含有的嘌呤核酸，使得患有尿酸高痛風患者的血族尿酸增高，而引起痛風發作，因此建議這兩類人不最好不要喝啤酒。

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