白蘭瓜的功效與作用

2024-03-07 08:00 admin


清熱解暑、利尿、健脾开胃

1、清熱解暑:白蘭瓜味甘、性寒,可起到清熱解暑、生津止渴的作用,比較適合夏天食用,尤其是中暑或體內溼熱嚴重,導致身心疲憊、心神焦躁不安時適量喫一些白蘭瓜,可起到緩解作用。2、利尿:中醫認爲,白蘭瓜性寒,入膀胱經,可利尿;西醫認爲白蘭瓜中含有豐富的鉀元素,可促使水鈉代謝,起到利尿、消水腫的作用。3、健脾开胃:白蘭瓜入胃經,再加上白蘭瓜帶有濃鬱的芳香氣味,可起到健脾开胃的作用。食欲不振、消化不良時,可通過白蘭瓜食療。4、美容養顏:白蘭瓜中含有豐富的維生素,可美白淡斑、抗氧化,常喫白蘭瓜可延緩皮膚衰老速度,起到美容養顏的作用。

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