香蕉對銀屑病的食療作用

2023-11-14 20:01 admin

牛皮癬食療：香蕉是首選水果!銀屑病患者可以喫香蕉嗎?許多銀屑病患者不知道自己能喫什么水果，不能喫什么水果，今天就一起來了解銀屑病患者能不能喫香蕉。

香蕉富含多種營養物質，它所含有的泛酸等成分，是人體的“开心激素”，能降低心理壓力，緩減緊張的精神狀態，有助於提高神經興奮，解除憂鬱，令人快樂开心。

可以說牛皮癬患者經常喫香蕉的好處是很多的。到底都有哪些好處呢?我們接着往下看吧。

1、緩減眼部不適

香蕉能緩減眼睛的不適，一些患者由於心理壓力大，經常失眠導致眼睛紅腫，可以適當喫香蕉。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿卜素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

2、有效緩解便祕

香蕉最常見的功效就是防止便祕，便祕是很多人頭疼的問題，喫幾根香蕉就可以緩減了，也不用喫藥。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前喫一根香蕉可以有效緩解習慣性便祕。

3、降低血糖作用

香蕉還能起降低血糖的作用，如果是高血壓牛皮癬患者喫其他的藥物又擔心對牛皮癬病情產生影響，就可以多喫香蕉，但是香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避免食用。

4、緩減皮膚瘙癢

喫香蕉能緩減皮膚瘙癢，喫剩下的香蕉皮還能起到護理皮膚的作用。香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。

5、防治低血鉀症

香蕉還有重要的一項可以防治低血鉀症，很多患者經常參加體育鍛煉，運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，容易出現四肢乏力的症狀。此時喫些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。老年人喫香蕉還能預防老年癡呆症，有助於提高腦力，改善腦部細胞的生長環境。

溫馨提示

以上介紹了銀屑病患者喫香蕉的好處，希望對大家有所幫助。香蕉很適合牛皮癬患者食用，平時可以適當的多喫點，但是也不要喫得太多了，還應合理搭配飲食，多喫蔬菜和其他的水果，如西紅柿、蘋果、棗、茄子等，補充身體所需的營養物質，減輕牛皮癬症狀。治療使用倍西利芬也是不錯的選擇。

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標題：香蕉對銀屑病的食療作用

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