黃帝內經 相關資訊
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食療養生，中醫有自己的一套方法，3個原則是關鍵
娛樂 2023.07.20
中國的飲食文化源遠流長，古語有雲，“民以食爲天”，“一日三餐”是中國人眼中的一等大事。“有病治病，無病強身”、“藥補不如食補”等說法也流傳至今，飲食不僅在維持生命、促進健康、延年益壽等方面起到了非常重...
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“餓瘦”不如“補瘦”，10月當早餐，健胃補脾，“補”出好身材！
娛樂 2023.10.26
秋風徐徐，食欲大开，夏天好不容易減下來的肉肉，是不是又依依不舍地回到了原位？ 秋天，是脂肪最容易上身的季節，稍不留神，夏天的成果就付諸東流！ 控制體重最大的一個誤區就是，這也不敢喫，那也不敢喫，一個不...
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《黃帝內經》養生先養肝，決明子有啥功效與作用，5款搭配快收藏
娛樂 2024.07.21
《黃帝內經》養生先養肝，決明子的神奇功效與5款養生茶搭配 自古以來，中華民族就深諳養生之道，其中《黃帝內經》更是被譽爲中醫養生的聖經。在這部古老而智慧的典籍中，強調了養生之要首在養肝。肝爲人體之將軍，...
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《皇帝內經》說羊奶
娛樂 2024.09.10
《黃帝內經》作爲中醫學的經典之一，集中體現了古代對人體健康和養生的智慧。書中不僅涉及到各種草藥和食材的使用，還對飲食的選擇提出了寶貴的建議。 《黃帝內經》中提到：“五谷爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲...
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《皇帝內經》說羊奶
娛樂 2024.09.10
《黃帝內經》作爲中醫學的經典之一，集中體現了古代對人體健康和養生的智慧。書中不僅涉及到各種草藥和食材的使用，還對飲食的選擇提出了寶貴的建議。 《黃帝內經》中提到：“五谷爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲...
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石斛的作用和功效與禁忌，7大功效與2個禁忌，養生要因人而異
娛樂 2024.10.20
石斛，自古以來即被譽爲“九大仙草”之一，藥食兩用，歷代醫家推崇備至。此草古時多生於幽谷峻嶺，吸天地靈氣，納日月精華，藥力深厚。《黃帝內經》有雲：“法於陰陽，和於術數”，此言正揭示養生之道需順應自然，因...
