食藥 相關資訊

• 冬季食療 氣虛的人喫這些可以調理

  娛樂 2023.12.13

  在中醫中，我們常說天有三寶：日月星，人有三寶：精氣神。冬季如何用食療的方法養生？西湖國醫館北山分館楊水鳳建議，氣虛的人，可以冬季進行在藥食調理。 圖源視覺中國 氣虛一般在外表中表現爲面色萎黃或蒼白，肥...

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• 科學食養 注意舌尖上的養生

  娛樂 2024.05.21

  食養是指選擇適宜的食物進行養生，也可理解爲通過食物獲取營養，調理體質，達到預防疾病、增進健康、保養身體的目的。 我國的食養文化源遠流長，既有名醫指出的“養生當論食補，治療當考藥攻”、“凡欲治療，先以食...

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• 【健康知識】科學食養 注意舌尖上的養生

  娛樂 2024.05.22

  食養是指選擇適宜的食物進行養生，也可理解爲通過食物獲取營養，調理體質，達到預防疾病、增進健康、保養身體的目的。 我國的食養文化源遠流長，既有名醫指出的“養生當論食補，治療當考藥攻”、“凡欲治療，先以食...

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• 它是水果也是蔬菜，食藥兩用，春季多喫能化溼祛痰，預防春燥

  娛樂 2024.12.02

  春回大地，萬物復蘇，正是食用具有雙重功效的水果蔬菜——枇杷的最佳時節。枇杷不僅味美多汁，還具備食藥兩用的特性，春季多喫它，不僅能化溼祛痰，還能預防春燥。 首先，枇杷的營養價值極高。它的果肉含有豐富的維...

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