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長肉“很急”的6種主食，米飯饅頭還排不上號，你可能經常端上桌！
娛樂 2024.08.01
大部分人認爲，只要少喫高油、高糖、高鹽的食物就可以避免肥胖，其他的食物正常喫沒關系，殊不知這樣的想法是錯誤的，其實大多數人都錯誤地認爲，只有避开高碳水化合物類食物，如饅頭、米飯，保持低碳飲食才能不長肉...
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大部分人認爲，只要少喫高油、高糖、高鹽的食物就可以避免肥胖，其他的食物正常喫沒關系，殊不知這樣的想法是錯誤的，其實大多數人都錯誤地認爲，只有避开高碳水化合物類食物，如饅頭、米飯，保持低碳飲食才能不長肉...
