娛樂 2023.07.27
夏天越來越熱,三伏天已經過去了一大半,現在已經开始進入中伏,一年當中最熱的幾天开始來臨了,這時候人們开始大量出汗,造成一些碳水化合物和鈣質的流失。這個時候需要多注意一些食療,不但會保養我們的身體,會讓...
娛樂 2023.12.13
這倆食材是天然補鈣補血劑,常喫氣色好鈣質足,做法簡單味道鮮北方的冬季寒冷幹燥,最適合多喝湯,這款湯是天然的補血補鈣湯,好喝營養高,很適合各類人士,豆腐大家都知道鈣質含量高,易吸收老少皆宜,而豬血是補血...
娛樂 2024.06.07
夏日健脾養顏之選:這道菜——天然的“鈣質寶藏” 夏天到來,各種應季蔬菜新鮮上市,其中有一種菜,不僅具有健脾、消腫、養顏的功效,更是“天然鈣庫”。今天,就讓我們一起走進這道菜的世界,了解它的魅力所在。 ...
娛樂 2024.07.18
牛奶很有營養,現在买牛奶不是一瓶一瓶地买,而是一箱一箱地买,有時一天能喝上三四瓶都喝不膩。對於小孩子來說,牛奶是促進生長的營養品,對於老年人來說,牛奶含鈣多,可以爲骨骼提供豐富的鈣質,降低骨折的風險。...
娛樂 2024.09.07
喝酸奶是否需要挑時間這一問題確實備受關注,也引發了人們的諸多思考。 酸奶作爲一種營養豐富的飲品,富含蛋白質、鈣、磷、維生素等營養物質,具有生津止渴、潤腸通便、補虛开胃等功效。然而,對於何時飲用酸奶最佳...