谷醫堂 相關資訊
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谷醫堂谷方益元月經調理：秋季女性食物搭配，滋養身心
娛樂 2023.09.11
秋季氣候幹燥，很容易引發皮膚幹燥、咳嗽等問題。中醫認爲，滋陰潤燥的食物可以起到潤肺、滋養陰液的作用。推薦食物包括雪梨、百合、蜂蜜等，它們富含水分和維生素，能夠有效地潤澤肌膚，緩解幹燥不適。 一、溫補類...
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網絡爆火的酸梅湯，普通人可以經常喝嗎？谷醫堂中醫師表示
娛樂 2023.09.16
近期來，“酸梅湯”在網絡上突然爆火，被許多網友親切的稱爲“網紅神湯”，因爲它清甜的口感，喝完後能讓人感覺到身體舒暢。 不過，喝酸梅湯也是有講究的。喝多了就會傷脾胃，到底什么時候該喝？怎么喝？谷醫堂中醫...
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網絡爆火的酸梅湯，普通人可以經常喝嗎？谷醫堂中醫師表示
娛樂 2023.09.16
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健康瘦身！谷醫堂谷方益元中醫食療推薦秋季女性減肥食譜
娛樂 2023.09.23
秋季，是一年中氣溫逐漸降低，天空湛藍，風清揚的季節。有些女性爲了保持健康和體態優美而積極減肥。谷醫堂谷方益元健康養生專家將爲您介紹一些秋季女性減肥食譜，幫助您在秋季期間保持身體健康並且達到減肥的目的。...
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健康瘦身！谷醫堂谷方益元中醫食療推薦秋季女性減肥食譜
娛樂 2023.09.23
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秋分過後的警示！谷醫堂谷方益元提示禁止食用的4種傷脾傷胃食物
娛樂 2023.09.23
秋冬季節是胃病的高發期。秋分過後，氣溫逐漸變涼，如果防寒保暖不及時，飲食又不節制，很容易導致胃病復發。因此，一些患有胃病或脾胃虛弱人群，更要注意養胃護胃。谷醫堂谷方益元提示：下面這四類食物，就不要再碰...
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秋分過後的警示！谷醫堂谷方益元提示禁止食用的4種傷脾傷胃食物
娛樂 2023.09.23
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【谷醫堂谷方益元小知識】土豆的養生價值你知道嗎？
娛樂 2024.01.16
最近，“南方小土豆”在網絡爆火，特指來北方玩雪身穿淺色的羽絨服，頭戴可愛帽子，再坐上行李箱腳都夠不着地的南方女孩。“南方小土豆”是對於南方女孩的愛稱，在現實生活中，土豆這一食物也是隨處可見，大家知道南...
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谷醫堂谷方益元:山藥的食用功效，助你健康生活
娛樂 2024.03.12
山藥，一種源自古老養生傳統的珍貴食材，被譽爲“補益之聖品”。在中國傳統養生文化中，山藥被廣泛應用於保健與養生領域，備受推崇。那么，山藥究竟有哪些養生的功效呢？聽聽谷醫堂谷方益元怎么說。 滋陰潤燥，養心...
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谷醫堂谷方益元：養生之道深度剖析：從日常習慣到食療調養
娛樂 2024.08.31
在快節奏的現代生活中，健康養生已成爲人們日益關注的話題。它不僅關乎身體機能的維護與提升，更是心靈和諧、生活品質的重要保障。本文將深入剖析養生之道，從日常習慣的培養到食療調養的智慧，爲您揭示一條通往健康...
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谷醫堂谷方益元：養生之道深度剖析：從日常習慣到食療調養
娛樂 2024.08.31
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谷醫堂養生智慧：中醫忌口五大類食物詳解
娛樂 2024.09.04
在中醫的浩瀚智慧裏，飲食調養被視爲養生防病的重要一環，"忌口"文化更是其中精髓所在。今日谷醫堂中醫與您細說中醫養生中需格外留意的五類食物，以自然之道，滋養身心。 生冷慎食，溫養脾胃 中醫講究“寒則凝滯...
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谷醫堂養生智慧：中醫忌口五大類食物詳解
娛樂 2024.09.04
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