娛樂 2023.09.11
秋季氣候幹燥,很容易引發皮膚幹燥、咳嗽等問題。中醫認爲,滋陰潤燥的食物可以起到潤肺、滋養陰液的作用。推薦食物包括雪梨、百合、蜂蜜等,它們富含水分和維生素,能夠有效地潤澤肌膚,緩解幹燥不適。 一、溫補類...
娛樂 2023.09.16
近期來,“酸梅湯”在網絡上突然爆火,被許多網友親切的稱爲“網紅神湯”,因爲它清甜的口感,喝完後能讓人感覺到身體舒暢。 不過,喝酸梅湯也是有講究的。喝多了就會傷脾胃,到底什么時候該喝?怎么喝?谷醫堂中醫...
娛樂 2023.09.16
近期來,“酸梅湯”在網絡上突然爆火,被許多網友親切的稱爲“網紅神湯”,因爲它清甜的口感,喝完後能讓人感覺到身體舒暢。 不過,喝酸梅湯也是有講究的。喝多了就會傷脾胃,到底什么時候該喝?怎么喝?谷醫堂中醫...
娛樂 2023.09.23
秋季,是一年中氣溫逐漸降低,天空湛藍,風清揚的季節。有些女性爲了保持健康和體態優美而積極減肥。谷醫堂谷方益元健康養生專家將爲您介紹一些秋季女性減肥食譜,幫助您在秋季期間保持身體健康並且達到減肥的目的。...
娛樂 2023.09.23
秋季,是一年中氣溫逐漸降低,天空湛藍,風清揚的季節。有些女性爲了保持健康和體態優美而積極減肥。谷醫堂谷方益元健康養生專家將爲您介紹一些秋季女性減肥食譜,幫助您在秋季期間保持身體健康並且達到減肥的目的。...
娛樂 2023.09.23
秋冬季節是胃病的高發期。秋分過後,氣溫逐漸變涼,如果防寒保暖不及時,飲食又不節制,很容易導致胃病復發。因此,一些患有胃病或脾胃虛弱人群,更要注意養胃護胃。谷醫堂谷方益元提示:下面這四類食物,就不要再碰...
娛樂 2023.09.23
秋冬季節是胃病的高發期。秋分過後,氣溫逐漸變涼,如果防寒保暖不及時,飲食又不節制,很容易導致胃病復發。因此,一些患有胃病或脾胃虛弱人群,更要注意養胃護胃。谷醫堂谷方益元提示:下面這四類食物,就不要再碰...
娛樂 2024.01.16
最近,“南方小土豆”在網絡爆火,特指來北方玩雪身穿淺色的羽絨服,頭戴可愛帽子,再坐上行李箱腳都夠不着地的南方女孩。“南方小土豆”是對於南方女孩的愛稱,在現實生活中,土豆這一食物也是隨處可見,大家知道南...
娛樂 2024.03.12
山藥,一種源自古老養生傳統的珍貴食材,被譽爲“補益之聖品”。在中國傳統養生文化中,山藥被廣泛應用於保健與養生領域,備受推崇。那么,山藥究竟有哪些養生的功效呢?聽聽谷醫堂谷方益元怎么說。 滋陰潤燥,養心...
娛樂 2024.08.31
在快節奏的現代生活中,健康養生已成爲人們日益關注的話題。它不僅關乎身體機能的維護與提升,更是心靈和諧、生活品質的重要保障。本文將深入剖析養生之道,從日常習慣的培養到食療調養的智慧,爲您揭示一條通往健康...
娛樂 2024.08.31
在快節奏的現代生活中,健康養生已成爲人們日益關注的話題。它不僅關乎身體機能的維護與提升,更是心靈和諧、生活品質的重要保障。本文將深入剖析養生之道,從日常習慣的培養到食療調養的智慧,爲您揭示一條通往健康...
娛樂 2024.09.04
在中醫的浩瀚智慧裏,飲食調養被視爲養生防病的重要一環,"忌口"文化更是其中精髓所在。今日谷醫堂中醫與您細說中醫養生中需格外留意的五類食物,以自然之道,滋養身心。 生冷慎食,溫養脾胃 中醫講究“寒則凝滯...
娛樂 2024.09.04
在中醫的浩瀚智慧裏,飲食調養被視爲養生防病的重要一環,"忌口"文化更是其中精髓所在。今日谷醫堂中醫與您細說中醫養生中需格外留意的五類食物,以自然之道,滋養身心。 生冷慎食,溫養脾胃 中醫講究“寒則凝滯...