娛樂 2023.06.25
枸杞是營養極高且較爲常見的滋補食品,食用方法多種多樣,可直接食用、泡茶、做粥 等。 枸杞含有豐富的枸杞蛋白多糖、天然維生素C、亞油酸、甜菜鹼、抗壞血酸、胡蘿卜素、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分,具有補...
娛樂 2023.06.25
枸杞是營養極高且較爲常見的滋補食品,食用方法多種多樣,可直接食用、泡茶、做粥 等。 枸杞含有豐富的枸杞蛋白多糖、天然維生素C、亞油酸、甜菜鹼、抗壞血酸、胡蘿卜素、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分,具有補...
娛樂 2023.07.03
今天我想分享一個健康的胡蘿卜組合。冬天最受歡迎的是胡蘿卜小米泥。天氣开始變冷時,有胡蘿卜小米粥暖胃養胃。很多人喜歡炒胡蘿卜。胡蘿卜不僅可以炒着喫,還可以和小米一起喫。一起做飯可以暖胃、明目、預防便祕。...
娛樂 2023.07.20
菠菜起源於2000年前亞洲西部的波斯(今伊朗),菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等,菠菜的源頭可以追溯到2000年前亞洲西部的波斯(今伊朗),並經北非,由摩爾人傳到西歐西班牙等國。北宋王溥的《唐會要》上...
娛樂 2023.07.20
菠菜起源於2000年前亞洲西部的波斯(今伊朗),菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等,菠菜的源頭可以追溯到2000年前亞洲西部的波斯(今伊朗),並經北非,由摩爾人傳到西歐西班牙等國。北宋王溥的《唐會要》上...
娛樂 2023.08.22
老公請領導來家喫飯,我做了4道菜不到30元,喫完後領導說還想來。生活原本就是平平淡淡的,一家人圍坐在餐桌旁的一日三餐,是家裏的重要時刻,也是拉近彼此距離的有效方式,生活就是柴米油鹽醬醋茶,不在乎喫的東...
娛樂 2023.10.08
長豆角富含有蛋白質,少量胡蘿卜素,維生素B,維生素C是一種營養價值非常高的蔬菜。長豆角性平、味甘,具有一定的補中益氣、健脾开胃、補腎填精的功效。適量的喫一些長豆角可以有效地促進腸道蠕動,改善尿頻尿急的...
娛樂 2023.11.08
芒果和這個東西是天敵,不能一起喫。現在知道還不算太晚! 芒果和海鮮不能一起喫:同時喫不容易消化,而且芒果和海鮮都屬於過敏食物。如果一起喫,很容易引起過敏。 芒果的主要營養成分非常有營養,包括礦物質、蛋...
娛樂 2023.11.08
紅薯雖好,但並不是每個人都能喫。這兩類人喫對健康不利。 , 你知道嗎? 紅薯,又稱甘薯、甘薯、馬鈴薯等。紅薯含有人體所需的多種營養成分。每500克紅薯可產生約635大卡熱能,並含蛋白質11.5克、糖1...
娛樂 2023.11.08
紅薯雖好,但並不是每個人都能喫。這兩類人喫對健康不利。 , 你知道嗎? 紅薯,又稱甘薯、甘薯、馬鈴薯等。紅薯含有人體所需的多種營養成分。每500克紅薯可產生約635大卡熱能,並含蛋白質11.5克、糖1...
娛樂 2023.11.22
紅薯雖好,但並不是每個人都能喫。這兩類人喫對健康不利。 , 你知道? 紅薯,又稱地瓜、紅薯、紅薯等。紅薯含有多種人體所需的營養成分。每500克紅薯可產生約635大卡熱能,同時含有蛋白質11.5克、糖1...
娛樂 2023.11.22
紅薯雖好,但並不是每個人都能喫。這兩類人喫對健康不利。 , 你知道? 紅薯,又稱地瓜、紅薯、紅薯等。紅薯含有多種人體所需的營養成分。每500克紅薯可產生約635大卡熱能,同時含有蛋白質11.5克、糖1...
娛樂 2023.12.10
胡蘿卜被譽爲蔬菜中的“小人參”: 胡蘿卜 胡蘿卜的營養價值是衆所周知的。胡蘿卜富含胡蘿卜素,也因此而聞名。素有“小人參”之稱,是老少皆宜的蔬菜。 胡蘿卜的營養成分:胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和...
娛樂 2023.12.13
核桃有着豐富的營養,並且也適合很多人群。相信很多人平時經常將核桃當成零食來喫。但是你真的了解核桃嗎? 核桃當中含有亞麻酸、亞油酸和胡蘿卜素等營養物質,並且還有很多人體所需的微量元素。所以核桃的營養價值...
娛樂 2023.12.13
核桃有着豐富的營養,並且也適合很多人群。相信很多人平時經常將核桃當成零食來喫。但是你真的了解核桃嗎? 核桃當中含有亞麻酸、亞油酸和胡蘿卜素等營養物質,並且還有很多人體所需的微量元素。所以核桃的營養價值...
娛樂 2023.12.21
義豐祥芝麻油分享南瓜的好處 有一種常見的蔬菜,卻被譽爲“長壽菜”,那就是南瓜。它的營養價值卻遠超我們的想象。 1、南瓜對脾胃有很好的保健作用在中醫理論中,南瓜被認爲有健脾和胃、益氣生津的功效。對於脾胃...