娛樂 2023.06.25
導讀:每年的夏天,家家戶戶喫的最多的水果就是西瓜,因爲在身體感覺到特別炎熱的時候,喫上一塊冰涼的西瓜,不僅可以給身體補足水,而且還能清熱解暑,所以在夏天,我非常建議大家多喫一些西瓜!而上周老胡一直感覺...
娛樂 2023.06.25
導讀:每年的夏天,家家戶戶喫的最多的水果就是西瓜,因爲在身體感覺到特別炎熱的時候,喫上一塊冰涼的西瓜,不僅可以給身體補足水,而且還能清熱解暑,所以在夏天,我非常建議大家多喫一些西瓜!而上周老胡一直感覺...
娛樂 2024.06.12
生活中看是不經意的食物,隨便都當零食喫了。殊不知這些食物不僅會導致發胖,而且越喫越上癮。像果汁、可樂、啤酒、巧克力等等。雖然有些食物的脂肪很少,但是糖分很高的。這些零食偶爾解饞一下,尤其你正在減肥中,...
娛樂 2024.06.24
夏天人體消耗較大,需要加強脾氣的運轉,不斷地從食物中吸收營養。但夏天大量食冷飲和瓜果,易損傷脾胃。 因此,夏季應健脾益氣,以達到开胃增食、振作精神的效果。 醒脾法——用生姜絲、糖醋少許,飯前拌食,有醒...