娛樂 2023.06.25
導讀:每年的夏天,家家戶戶喫的最多的水果就是西瓜,因爲在身體感覺到特別炎熱的時候,喫上一塊冰涼的西瓜,不僅可以給身體補足水,而且還能清熱解暑,所以在夏天,我非常建議大家多喫一些西瓜!而上周老胡一直感覺...
娛樂 2023.06.25
導讀:每年的夏天,家家戶戶喫的最多的水果就是西瓜,因爲在身體感覺到特別炎熱的時候,喫上一塊冰涼的西瓜,不僅可以給身體補足水,而且還能清熱解暑,所以在夏天,我非常建議大家多喫一些西瓜!而上周老胡一直感覺...
娛樂 2024.06.12
生活中看是不經意的食物,隨便都當零食喫了。殊不知這些食物不僅會導致發胖,而且越喫越上癮。像果汁、可樂、啤酒、巧克力等等。雖然有些食物的脂肪很少,但是糖分很高的。這些零食偶爾解饞一下,尤其你正在減肥中,...
娛樂 2024.06.24
夏天人體消耗較大,需要加強脾氣的運轉,不斷地從食物中吸收營養。但夏天大量食冷飲和瓜果,易損傷脾胃。 因此,夏季應健脾益氣,以達到开胃增食、振作精神的效果。 醒脾法——用生姜絲、糖醋少許,飯前拌食,有醒...
娛樂 2024.07.11
我們常說“萬物生長靠太陽”,如果沒有太陽,就沒有白天和黑夜,沒有地球上的生命。 在人體內,也有類似於太陽這樣的一種能量,我們稱之爲陽氣,長壽之人往往是陽氣充足的。 但現代人,生活方式不規律、生活習慣不...
娛樂 2024.07.16
在生活中,總是會聽到有人說自己脾虛,溼氣重,手腳還容易冰涼。整個人的精神狀態都不是很好,總是容易疲乏,身體也感覺很沉重,出現這一系列的變化,對生活以及健康的影響還是比較大的。想要改善問題,就要找對方法...
娛樂 2024.07.16
在生活中,總是會聽到有人說自己脾虛,溼氣重,手腳還容易冰涼。整個人的精神狀態都不是很好,總是容易疲乏,身體也感覺很沉重,出現這一系列的變化,對生活以及健康的影響還是比較大的。想要改善問題,就要找對方法...
娛樂 2024.11.07
今天是二十四節氣中的第十九個節氣——立冬,朔風起,萬物藏,秋冬之時,陽氣漸收,陰氣漸長。不少人會在立冬進補,一鍋熱氣騰騰的雞煲、羊肉煲聽起來是不是很誘人呢?在廣東省衛生健康委5日舉辦的“嶺南時令與健康...