娛樂 2023.09.21
初秋之際,是秋葵上市的時間,正是糖尿病人食用秋葵的好時節。每百克秋葵可提供150千焦的能量,但脂肪含量僅2%。在日本、台灣、香港及西方國家已成爲熱門暢銷蔬菜,尤其對糖尿病人,老年人,胃炎、胃潰瘍、消化...
娛樂 2024.04.16
材料: 嫩豆腐、菠菜、鹽適量、雞精或雞汁少許、芝麻油少許 做法: 1.將嫩豆腐切成小塊,菠菜去根、洗淨、切段備用; 2.在鍋中加入適量的清水,煮沸後放入豆腐塊煮1-2分鐘; 3.然後放入菠菜段繼續煮,...
娛樂 2024.06.21
糖尿病管理中食療佔了很大的比重:飲食管理是糖尿病五駕馬車中的第一架,在糖尿病管理中的意義不言而喻。糖尿病人總覺得控制飲食委屈得很,其實需要學會喫飯的是所有人,包括小孩兒、老人、上班族。這些年來科學家越...
娛樂 2024.07.10
餐後高血糖無需怕!這類主食讓糖友,喫飽喫好血糖還不高 隨着生活水平的提高,糖尿病已經成爲困擾許多人的健康問題。對於糖友來說,如何在保證營養的同時,控制好血糖水平,是他們非常關心的問題。特別是在主食的選...
娛樂 2024.07.19
血糖高的患者去看醫生的時候,醫生基本上都會囑咐一句“主食少喫”。通常南方人以米飯爲主,北方人以面食爲主。這些食物中有大量的能量,會讓糖友的血糖蹭蹭蹭往上長。 這真是讓很多糖友犯了難,喫得多血糖會升高,...
娛樂 2024.10.13
在大家的傳統觀念裏,一旦戴上了“糖尿病”的帽子,似乎就與美食絕緣了,特別是那些琳琅滿目的零食,更是讓人只能看、不能喫,心裏癢癢的。 但你知道嗎?其實,只要選對了零食的種類、控制了熱量,並且掌握了合適的...
娛樂 2024.11.03
對於糖友而言,喫的健康顯得尤爲重要,所以很多食物都要控制好其攝入量,而主食作爲人們一日三餐中必不可少的食物之一,更是要喫的健康,才能夠很好的幫助糖尿病患者,避免誘發並發症,危害生命安全,那么主食如何才...