春季 相關資訊

• 四季養生顧五髒六腑！中醫食療的春夏秋冬這樣補

  娛樂 2023.05.30

  中醫強調人與自然的聯系，在不同時節有對應的養生之道。專家分享四季食療的原則與宜忌，提醒春夏秋冬個別的保健要點，民衆搭配時令食物調養身心，健康養生更事半功倍。 中醫不只因人制宜，依照體質來挑選食物喫，更...

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• 一年之計在於春！春季養生遵循3宜3不，這樣喫養肝健脾補陽氣！

  娛樂 2023.07.13

  而在春季，萬物復蘇，百花繚亂；但是就是這樣一派生機盎然之中，卻戳中了很多人已經开始逐漸老邁的現實，所以在春季的日常保養上，我們切記要三忌三養。 宜發陳疏通 春季是生發的季節，故而這個季節不適合喫醃制、...

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• 春天時喝茶，意想不到的六大好處！

  娛樂 2024.02.09

  喝茶有益身心衆所周知，“一日無茶則滯，三日無茶則病。”這就能夠看出茶在人們的心中茶的地位是非凡的。 據科學測定，茶葉含有蛋白質、多種維生素，還有茶多酚、兒茶素、和脂多糖等幾百種成分，具有調節生理功能，...

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• 羊大師：春季喝羊奶到底有啥好處？

  娛樂 2024.02.27

  俗話說“百草回芽，百病始發”，春季既是萬物復蘇之季，又是疾病多發之季。因爲春季的氣溫、氣壓、空氣溼度等變化多端，難免會讓身體出現各種不適： 容易犯困昏昏欲睡？身體免疫力下降總生病？肝火旺盛脾胃不適？情...

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• 喫什么健脾養胃？春季好養胃，3種食材來幫忙，簡單又快捷

  娛樂 2024.02.28

  春季是養脾胃的黃金時期，大地回春之際，萬物生機勃發。在這個季節裏，我們的身體也需要得到特別的關照和呵護。正如春風吹拂着大地，我們也應該讓清風拂過心田，讓陽光溫暖身體。 1.春季養胃重要性及權威觀點 春...

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• 科普 | 這9種常見食物是“食療高手”，喫對了，增進健康！

  娛樂 2024.02.28

  編者按 春季空氣幹燥，空氣中漂浮的粉塵、有害氣體與金屬微粒以及工業廢氣中的毒性物質較多，這些有毒物質通過呼吸侵入身體，既損害肺髒本身，又從這裏潛入血液而“株連”全身。通過天然食療，可以幫助祛除身體裏的...

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• 【養生】不想溼纏身，春季快健脾！這22個健脾食材清單，快快收藏

  娛樂 2024.03.03

  春季萬物復蘇，陽氣生發，但氣溫忽冷忽熱，早晚溫差大，不少人胃腸道出了問題。 再加上春季與五髒中的肝髒相對應，肝氣旺盛，也會對脾胃產生不良影響，導致不少人出現脾胃虛弱之症。 而脾胃作爲人體的“後天之本”...

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• 春季寶寶常見疾病食療

  娛樂 2024.03.06

  春季萬物復蘇，生機勃勃，然而也正是各種疾病容易滋生的季節。對於寶寶來說，春季更是容易生病的一個季節。爲了寶寶的健康，媽媽們需要掌握一些春季常見疾病的食療方法。下面就爲大家介紹幾種實用的食療方法，讓寶寶...

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• 春季脾虛咋整？這份健脾食材清單，幫您強健脾氣

  娛樂 2024.03.12

  春季萬物復蘇，陽氣生發，但氣溫忽冷忽熱，早晚溫差大，不少人胃腸道出了問題。再加上春季與五髒中的肝髒相對應，肝氣旺盛，也會對脾胃產生不良影響，導致不少人出現脾胃虛弱之症。 脾胃作爲人體的“後天之本”、氣...

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• 春季養生滋補，燕窩滋潤你的美食每刻

  娛樂 2024.03.13

  “一年之計在於春”，養生也是如此。專家指出，做好春季的滋養保健，可以爲一年的健康打下良好的基礎。《黃帝內經》有言：“司歲備物”，意思是要多喫時令菜。 譬如春天要喫春筍、野蕨、香椿、燕窩等，夏天要喫辣椒...

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• 春季不想溼纏身！22個健脾食材清單，快快收藏

  娛樂 2024.03.14

  SPRING SPRING 春季萬物復蘇，陽氣生發，但氣溫忽冷忽熱，早晚溫差大，不少人胃腸道出了問題。 再加上春季與五髒中的肝髒相對應，肝氣旺盛，也會對脾胃產生不良影響，導致不少人出現脾胃虛弱之症。 ...

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• 春季別錯過這6道菜，調理脾胃促消化，應季而食身體更健康

  娛樂 2024.03.17

  春季是氣候轉暖、萬物復蘇的季節，人們在這個季節裏也需要調整自己的飲食習慣，適應新的氣候環境。正確的飲食調理不僅可以增強身體的抵抗力，還有助於改善消化系統的功能，提升整體健康水平。在這個季節，應當選擇一...

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• 春季脾虛咋整？這份健脾食材清單，幫您強健脾氣

  娛樂 2024.03.17

  春季萬物復蘇，陽氣生發，但氣溫忽冷忽熱，早晚溫差大，不少人胃腸道出了問題。再加上春季與五髒中的肝髒相對應，肝氣旺盛，也會對脾胃產生不良影響，導致不少人出現脾胃虛弱之症。 脾胃作爲人體的“後天之本”、氣...

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• 春季養生黃金期，常喝這4款養生粥，健脾養胃，營養健康身體棒

  娛樂 2024.03.20

  春季生機盎然，是養生佳時。喝粥作爲傳統養生方式，能健脾養胃、補充營養，是春季養生的好選擇。今天推薦四款春季養生粥品，美味又健康，助您養出好身體。 一、山藥紅棗粥 春季養生，山藥紅棗粥無疑是營養豐富的優...

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• 春季飲食省酸增甘 五種食物有助於養脾胃

  娛樂 2024.03.20

  春季除了要養肝之外也要注意脾胃的養護，人體的脾胃主要功效是消化，是人體消化系統的重要組成部分，而春季正是人體抵抗力低，易腸胃不適的時候，因此春季也要注意脾胃的調養。 在中醫看來，脾胃是人體氣血生化之處...

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• 春季多甜少酸養出好腸胃~

  娛樂 2024.03.20

  春季美食不勝枚舉，這對“喫貨”來說絕對是個福音，然而在這種紛繁多樣的美食之下，你的腸胃還撐得住嗎？ 春季溫度變化較大，胃酸分泌增多，易誘發胃炎或使胃炎反復發作。況且春季肝氣升發，肝氣太旺可能使腸胃消化...

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