族維生素 - 相關報道

娛樂 2023.05.21

常喫紅棗好處多，紅棗自古以來就被列爲“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果...

娛樂 2023.06.13

夏季正是絲瓜大量上市的時候，因此這個時候喫絲瓜一定是有好處的。絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參中所含的成分———皁甙，是夏秋之...

娛樂 2023.11.11

秋季是進補的適宜季節，特別天氣寒涼，需要增加熱量。而慄子富含澱粉，可以爲身體補充能量，緩解四肢寒涼。而且慄子還富含蛋白質、B族維生素等營養物質，所以，是秋季進補的食療佳品。慄子具有清熱解毒的效果，不...

娛樂 2023.12.22

現在的生活中，很多人會用到白酒泡一些滋補的藥材，浸泡成一種藥酒，平時也會拿來喝一喝，作爲一種養生的手段。很多人對於酒，也是情有獨鐘的，這一種浸泡的方式確實是非常不錯的，但也是需要少喝，切記不可貪杯！ ...

娛樂 2023.12.30

板慄，俗稱板慄，是一種滋補祛病的護膚品。中醫認爲，板慄性味甘溫，具有養胃健脾、補腎強腰、強筋活血、止血消腫的作用。那么慄子的營養價值有哪些呢？下面我們介紹一下慄子的營養成分、食療作用以及食用禁忌。慄...

娛樂 2024.01.18

常喫紅棗好處多，紅棗自古以來就被列爲“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果...

娛樂 2024.05.01

很多人說喫白米飯糖分高，熱量高，是精細糧食，喫多了對身體健康不好，應該多喫些粗糧，那喫紫米好還是黑米好呢？據說這兩種米都能補血，不知道喫哪個更好呢？紫米好還是黑米好紫米更好。其實紫米更黑米在營養...