山藥粥 相關資訊

• 山藥的5大養生好處了解一下！但山藥也有兩個禁忌你知道嗎？

  娛樂 2023.08.02

  山藥是我們時常生活中最常見的一種食物，也是一味藥食兩用的食物，而且也是一個很好的養生食材，許多人都愛喫山藥，不僅僅是因爲它的口感好，而且富含多種纖維的營養物質，具有固腎養肺，補脾益精的功效，還可以治療...

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• 它是“養胃之王”！要保護胃黏膜，推薦4種效果好的喫法~

  娛樂 2023.09.16

  現在越來越多人有胃病，反酸、胃脹、胃痛，甚至還有胃潰瘍、胃出血……胃病一來，幹什么都沒力氣了，有沒有什么簡單的方法能夠保護胃，保護我們脆弱的胃黏膜嗎？ 當然有！它其貌不揚，卻被無數老中醫看重，歷代醫家...

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• 明日大雪，這東西每天早餐來一碗，大補氣血，手腳暖和，氣色紅潤

  娛樂 2023.12.06

  導語：明日大雪，這東西每天早餐來一碗，大補氣血，手腳暖和，氣色紅潤。 大家好我是傻姐美食，冬天不但寒冷，還很容易生病，特別是體質差、手腳經常出現冰冷現象的人，小編就是此類人。每到冬天出門都要把自己裝扮...

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• 秋後，把早餐換成它，可能讓你元氣十足！

  娛樂 2024.10.20

  秋後 天氣由熱轉涼，晝夜溫差大 口幹、脣幹、咽幹等 秋燥現象將日漸嚴重 人體津液容易消耗 一些身體小毛病易趁虛而入 此時喫山藥非常有助於養生 壹 山藥當早餐，功效賽人參 中醫認爲山藥有補脾肺腎、益氣養...

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