娛樂 2023.10.17
小米中含有大量的鐵質,因此經常食用同樣可以起到很好的補血功效,這對產後的產婦而言非常重要。不僅如此,小米中還含有大量豐富的蛋白質,復合維他命b、鈣質、鉀、纖維等營養物質,非常有利於人體健康。 平時小米...
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娛樂 2024.01.11
日常的食材,搭配好就是很好的補脾胃美食,今天推薦一杯小米漿,原料也是大家常見的食材。 小米漿 食材: 小米15克、燕麥片10克、新鮮玉米粒80~100克左右、牛奶250毫升 做法 : 將小米提前泡一個...
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梅婷說年輕演員拍戲不要挑挑揀揀:趁着年輕多拍戲