養脾胃的饅頭，小孩可以經常喫

2024-11-07 08:01 admin

小米南瓜紅棗饅頭松軟好喫，小孩喫最好，養脾胃，紅棗南瓜小米自帶甜味，不需要再加糖，口感香甜！

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准備食材:300g面粉，酵母4g，南瓜泥180g，紅棗40g，小米50g

做法步驟:1.南瓜蒸熟搗成泥晾涼備用，小米洗幹淨煮8分鐘撈出晾涼備用，紅棗切碎

2.300g面粉加入4g酵母拌勻，然後加入南瓜泥小米紅棗碎，揉成一個面團

3.面團醒10分鐘後，擀成大面片，然後從上往下卷起來，切成小塊醒發至兩倍大，上鍋蒸15分鐘，燜3分鐘即可

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標題：養脾胃的饅頭，小孩可以經常喫

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