寒露晚餐喫什么?分享8道熱乎菜,營養均衡又下飯,做法沒難度

2024-10-29 20:04 admin


大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

香菜炒牛柳

准備食材:牛柳、香菜、蔥姜蒜末、小米辣、泡椒、姜絲。

做法步驟:

1、牛柳清洗幹淨切薄片,接着加入澱粉、生抽、姜絲和花生油抓拌均勻,再醃制十分鐘備用。

2、清洗幹淨香菜切小段,接着把其它全部配菜准備好,再熱鍋燒油,油熱以後,放入牛肉滑熟,然後盛出備用。

3、另熱鍋燒油,油熱以後,放入蔥姜蒜末、泡椒和小米辣爆香,接着倒入香菜大火翻炒均勻。

4、炒軟以後,加入食鹽、白糖和蠔油調味提鮮,接着倒入牛肉一起大火翻炒均勻入味,即可出鍋开喫。

紅燒海兔

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材料:海兔 500克;生姜 適量;大蔥 適量;大蒜 適量;料酒 適量;醬油 適量;冰糖 適量;鹽 適量;食用油 適量;清水 適量;辣椒(可選)適量

步驟:

1. 准備海兔:將海兔清洗幹淨,去掉內髒和雜質。切成適當大小的塊,瀝幹水分備用。

2. 切配料:生姜切片,大蔥切段,大蒜拍碎備用。如果喜歡辛辣,可以將辣椒切段。

3. 焯水:鍋中加水,放入海兔塊,加入幾片姜和少許料酒,煮沸後撈出海兔,用清水衝洗幹淨,瀝幹。

4. 炒香配料:在鍋中加入適量食用油,放入姜片、蒜瓣和蔥段,小火炒出香味。

5. 加入海兔:將焯過水的海兔放入鍋中,翻炒均勻,加入料酒,炒至海兔表面微微焦香。

6. 調味:加入醬油、冰糖,繼續翻炒至海兔均勻上色,最後加入適量清水,水量以沒過海兔爲宜。

7. 燉煮:大火煮沸後轉小火,蓋上鍋蓋,燉煮約20-25分鐘,至海兔入味。最後根據個人口味加入鹽,攪拌均勻後再燉煮5分鐘即可。

麻婆豆腐

用到:豆腐、肉末、蔥花、花椒面、辣椒面、鹽、白糖、雞精、料酒、郫縣豆瓣醬、水澱粉

1、豆腐切丁,鍋中加水燒开後,倒入豆腐焯水後撈出,肉末切好,蔥花切好。鍋內倒油,下入肉末翻炒一會兒,炒到變色後來1勺豆瓣醬,炒出紅油。

2、緊接着加入料酒、食鹽、白糖、雞精調味,把豆腐倒進去,稍微燉煮一會兒,然後淋入小半碗水澱粉,煮到湯汁濃鬱後,就可以出鍋了。最後把花椒面、辣椒面、蔥花都倒在上面,最後澆上熱油,呲啦一聲,香味就完全激發出來了。

橙香山藥條

所需食材:山藥,橙子,糖;

做法:

1、山藥清洗幹淨,削掉外皮,給它切成長條狀,然後把山藥條倒進沸水裏面,給它用沸水煮制一下,煮熟;

2、橙子去皮,把橙子肉打成細膩的果汁,打好後最好給它過濾一遍,把橙子碎渣給它過濾出來,只留橙汁,然後加上糖調味,攪拌均勻;

3、將煮熟的山藥條放進橙汁裏面浸泡,等它完全入味後就可以裝盤开喫啦。酸酸甜甜的味道很是开胃,清爽解油膩;

涼拌苦瓜

原料:

苦瓜、洋蔥和黑木耳

做法:

1. 將木耳提前泡發並清洗幹淨。洋蔥切成絲。苦瓜剖开去掉白色內膜後,切成薄片放入碗中,加一點鹽和水浸泡。

2.准備好碗中的蒜末、蔥花、小米椒和白芝麻,先將鍋加熱。

3、適量的花椒放入油中炸香後,撈出花椒,再將熱水倒入碗裏,加入半勺鹽和糖、2勺生抽、1勺香醋,以及幾滴香油攪拌均勻!

4、在鍋中加入水並煮沸,適量放入油,然後將苦瓜投入鍋中焯燙約一分鐘後撈出備用。接着,將木耳焯熟後過涼水,再與苦瓜和洋蔥混合。最後,淋上調好的醬汁攪拌均勻即可!

清炒西葫蘆

食材:西葫蘆、甜椒、花椒、鹽、雞精

做法:

西葫蘆、甜椒洗淨,切成細絲。

花椒洗淨備用。

鍋中倒入適量油,油熱後放入花椒炒香。

放入西葫蘆絲、甜椒絲翻炒均勻,加入鹽、雞精調味即可。

西紅柿炒花菜

食材准備:西紅柿:適量、花菜:適量、蔥:適量、鹽:適量、白糖:適量

制作方法

食材:一顆白菜、嫩豆腐一塊、香菇適量、胡蘿卜半根、生抽、蠔油、水澱粉、香油

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

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