建議女人:不要太節省,5種零食該喫就喫,別心疼錢
2024-08-25 20:03 admin
雖然已經進入了秋天,但是“秋老虎”這稱呼還真的是實至名歸,除了一早一晚似乎能感受到空氣中懂得絲絲涼意之外,還是覺得天氣是又悶又熱。這樣的日子,躲在空調房中,一邊看着電視,一邊喫着零食,一邊和家人天南海北地闲聊,這樣的休闲方式感覺比外出旅行還愜意。(不說沒有錢付景區門票、沒有錢付車費、機票費,就說不喜歡,又能咋地!嘻嘻)每個人都可以在自己的經濟條件允許的情況下,把小日子過成詩,心中有愛,眼中有光。
男主外,女主內,精打細算的女主人,還是不要太節省,在家裏經常囤上一些零食,打動味蕾、慰藉靈魂,不論是自己一個人獨享,還是與家人、朋友一起分享,都能在帶給味蕾滿足感,帶給心靈上的愉悅感,在衆多零食中挑選了這5種零食,的確是味道不錯 ,該喫就喫,別心疼錢。
第一種:富含花青素的 蔓越莓幹
很多女人,本來胃口就小,一到三伏大熱天更是胃口差,氣色也變得不好看了。此時記得多喫一些富含天然花青素的食物,就如蔓越莓幹。
蔓越莓幹,作爲煲劇小零食特別棒,直接幹嚼着喫,酸酸甜甜的,富含花青素,有着“美容果”之美譽,很適合經常喫。還可以用蔓越莓幹來衝水、泡茶喝,果香味清新,天然的甜酸味,令人口舌生津,趕走瞌睡蟲,心情也愉悅。當然 ,有時間的時候, 還可以用蔓越莓幹制作成蔓越莓餅幹、蔓越莓面包、蔓越莓雪花酥等,怎么喫都好喫。
第二種:喫上一口滿嘴香的 精武鴨舌
坐在電視機前或者手機前面煲劇時,跟隨着劇情心情也在起伏變化,嘴巴無聊就想喫點什么,給自己倒上一杯冰啤酒/冰可樂,再拿出別具特色的精武鴨舌,撕开獨立小包裝,輕輕一擠送入嘴裏,舌須筋道爽滑,舌中段細膩入味,舌尖段喫上滿嘴都是肉香,鮮嫩Q彈,太好喫了,太解饞了!
如此美味的零食怎么可以被拒絕呢?男人/女人的下酒菜,孩子的解饞零食,大人孩子都愛喫!
第三種:富含優質蛋白質的 好巴食豆腐幹
大家都應該多喫一些富含蛋白質的食物,要知道蛋白質是生命的重要組成部分。一般來說一說起富含蛋白質的食物,大多數人都會想到豬肉、雞肉、鴨肉、牛肉、魚肉等,其實不僅僅是這些肉類富含蛋白質,還有這“植物肉”之稱的豆類,也是富含蛋白質的食物。
大豆富含優質蛋白質,平時多喫一些豆腐、豆漿等都很美味,但是作爲零食來說,還是覺得豆腐幹更有滋有味,更解饞。
郭麒麟、李佳琦等都爲它打call,好巴食豆腐幹也是憑實力在衆多四川特產零食中脫穎而出,口感Q彈筋道入味有嚼勁,喫過一次就忘不了,味道好極了!不貴但美味的四川南溪特產零食,記得嘗一嘗,高蛋白、低卡、0反式脂肪酸,好喫營養!
第四種:紅棗黑芝麻丸
自古人們就知道經常喫黑芝麻、紅棗好處多。“以黑補黑”頭發烏黑顯年輕;“一天喫仨棗,60不顯老”都是耳熟能詳,道出了食補最健康。
炒黑芝麻、煮紅棗茶等都美味,但是並一定能堅持每天都喫,話說還得是紅棗黑芝麻丸喫起來更美味,就算是天天喫也容易堅持,一整個圓潤飽滿的紅棗黑芝麻丸裏還添加了桑葚、黑枸杞、紅枸杞、核桃仁、瓜子仁等,喫起來更是香噴噴,把它當作代餐零食,下午茶小點心、加班餐點都適合,口口生香,每100克含蛋白質9200mg,含鈣540mg,營養又健康!
多種天然的營養食材搭配制作,使得紅棗黑芝麻丸口感更馥鬱,營養也更均衡。【和黃臉婆說拜拜,要懂喫哦!】
第五種:鱈魚片
富含優質蛋白質的烤魚片真的是太解饞了!絲絲縷縷都是魚肉香!
老話說:大腦累了多喫魚,身體累了多喫肉。不想在大熱天裏去下廚煲魚湯、燉魚肉,家裏經常備上一些大連即食鱈魚片是好選擇。
老話說“靠山喫山靠水喫水”大連魚產豐富,深海打撈的鱈魚只取鮮嫩的鱈魚肉香烤而成,有着一絲絲鹹味,魚香味濃鬱,還沒有啥小毛刺,可以放心大膽地喫魚肉 ,不擔心被魚刺卡到,盡情享受大口喫魚肉的快樂!一家老少都愛喫!
很多富含營養的零食,在日常生活中是一日三餐之外的有益補充,若是條件允許,該喫就喫,及時給身體補充營養 ,味蕾也滿足。
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