土豆和它才是“天生一對”，酥脆誘人，閨女一口氣喫了一盆

2024-08-13 08:04 admin

土豆撻

配料：

土豆一個、雞蛋一個、海苔粉適量

烹飪步驟：

1.首先准備好所有的食材，如下圖所示。小貼士：土豆一個，雞蛋一個，海苔粉適量。

2.然後將土豆去皮切成薄片，上鍋蒸熟，如下圖所示。

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3.接着把蒸熟的土豆壓成泥，加入蛋黃，如下圖所示。

4.然後撒入海苔粉攪拌均勻，如下圖所示。

5.接着裝入裱花袋，如下圖所示。

6.然後擠入烤盤，放入烤箱，上下200°火烤15分鐘就可以了。

7.一道美味可口的土豆撻就做好了，希望大家能夠喜歡。你學會了嗎？趕快動手試一試吧。

烹飪小貼士：

1、土豆裏所含的維生素是胡蘿卜的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍，維生素C的含量爲蔬菜之最。所以，每天適當的食用一些土豆，所攝取的營養價值卻是其他食物的好幾倍。

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標題：土豆和它才是“天生一對”，酥脆誘人，閨女一口氣喫了一盆

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