這幾種垃圾食品，你天天都在喫，別再冤枉泡面了，它才是最健康的

2024-08-02 20:02 admin

隨着大家的生活條件好起來以後，對於滿足口腹之欲這件事就更有熱情了，买不了車买不了房，至少可以买一大堆零食回家喫，不管有事沒事來幾口，飽腹又美味。尤其是一些九零後零零後們，更是愛喫零食到了極致，平常根本離不开零食，每隔幾天就要去超市大採購，不喫飯也要喫外面那些薯片炸雞糖果等等，雖然零食的確是做得很誘人，可是對於人體卻沒什么好處。一直以來家長們都對泡面極度厭惡，不肯讓孩子們碰泡面，對其他零食卻不太關心，其實泡面雖然熱量高，但是至少還算是幹淨無害的，也是速食界的王者了。泡面是垃圾食品？這4種才是“極品”，可惜很多人天天都在喫。

烤腸

不管是冬天還是夏天，大街小巷總會有小攤販，推着小推車賣各種小喫，烤腸就賣得很暢銷。將火腿腸一個個剝去外衣後，放在烤箱上或者火爐子裏烤幾分鐘，等待烤腸熟了以後，放上自己做的辣椒醬和辣油，味道極其濃鬱，大人小孩看了都得流口水。其實那些醬料很不幹淨，烤制的時候也會產生很多有害物質，烤腸本身就適合長期食用，所以下次還是繞道走吧。

果凍

進入夏天後，很多人都愛喫冰淇淋了，包括果凍也是如此，將它放進冰箱冰鎮後食用，消暑解膩很涼爽。這樣的零食其實也要少喫，果凍裏面都是一些添加劑，嘗起來才會那么酸甜可口，而果凍既沒營養又會讓孩子們的胃口變差，家長們還是別买回家了。

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蜜餞

對於甜食，女生們應該都沒抵抗力的吧，蜜餞這種零食也是她們的最愛，酸酸的梅子和果子，加入了糖漿後就變成了甜甜的味道，喫了心情立馬變好。但是這些蜜餞含糖量非常之高，喫多了糖不僅會長胖，而且還會長痘，對女生太不友好了。更重要的是蜜餞工廠的環境非常差，制作起來也是很隨便的，那些話梅可能都沒有洗幹淨，就混上了一層糖漿，反正你也喫不出來。

辣條

這樣東西應該算是全民最愛了，辣爽开懷喫起來非常過癮，市面上有着各種各樣的辣條可供大家選擇，從味道到口感都是很不錯的。然而這兩年不少的辣條廠都封了，因爲被爆出了不合格的消息，制作環境髒亂差，辣條都像垃圾一樣堆在地方，光是看一眼就覺得很惡心，更別提喫進肚子裏了，而且辣條裏面還有很多的添加劑，喫了沒有一點好處。

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