夏日喫西瓜,藥物不用抓!西瓜幾大功效和禁忌,了解一下
2024-06-26 20:02 admin
在口渴汗多、心生煩躁時,喫上一塊西瓜,馬上就能得到改善。
喫過西瓜後,人們會想去上廁所。這是因爲西瓜中含有一種名叫“瓜氨酸”的物質,這種物質具有很強的利尿作用。
下面,再爲大家推薦一款貼心的西瓜藥膳:
西瓜皮50克,淡竹葉15克,粳米100克,紅棗20克,白糖25克。
將淡竹葉洗淨,放入鍋中,加水適量煎煮20分鐘,將竹葉去掉;把淘淨的粳米、切碎的西瓜皮和紅棗一同放入鍋中,煮成稀粥後加入白糖即可食用。
有
喫瓜要注意這些禁忌!
西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,即便是正常人也不宜食用過量,否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。
西瓜屬寒涼之品,
中醫認爲,不論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期均屬於表證,應採用讓病邪從表而解的發散治療方法,並認爲在表未解之前若攻之會加重病情。
晚上9點之後,基本上要准備洗洗睡了,
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【本期編輯:郭冉】
來源:新華社
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