天氣炎熱，想要喝點啤酒？牢記酒後“兩不喝、三不做”！

2024-06-11 08:03 admin

中國人自古以來就愛喝酒。啤酒更是夏天的時候人們首選的飲品。啤酒除了能解暑开胃外，就營養成分而言，也是蠻高的。其實啤酒還能解渴，護眼，活血，使人產生輕度快感，提神，我們喝啤酒時等於同時喝下了一杯杯好處。但是喝酒後要注意有些事可不能做，做了就壞了。

酒後兩不喝

1.不喝咖啡，

酒後喝咖啡會誘發高血壓。有些人習慣在飲酒後叫一杯咖啡來醒酒。卻不知，這樣醒了酒對人體的破壞越大，有可能還有險情。飲酒後，人體中受傷最直接、最嚴重的就是腦部，會使人腦部暫時休克。而咖啡中的咖啡因會刺激大腦興奮，酒後再喝咖啡，使大腦發生極度轉換，從抑制變成興奮，馬上刺激心腦血管，使心腦血管超負荷，也會使血壓升高，再加上情緒激動、緊張，會更危險。

2.不喝茶

飲酒後，酒中乙醇轉化過程中有轉化成乙醛。茶可以利尿，茶中的茶鹼會對腎起作用。酒後喝茶，從而促進未分解的乙醛快速進入腎髒。乙醛會影響腎對水的重吸收。酒後老喝濃茶的人容易得腎病。除了這個，酒中的乙醇對心血管的刺激也很大，茶也有使心髒興奮的效果，兩者一起喝，對心髒的影響非常厲害，所以患有心髒病酒後喝茶更危險。

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酒後三不做

1、酒後不要立刻去睡覺酒精要靠肝消化。

酒後立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝非常不利。酒喝了少的，要坐着歇一會，一會就不醉了。酒喝了過多的，可不要去睡覺，如果是重度酒精中毒，很可能就此長眠。在這種情況下，家人一定要仔細照看，停上兩小時叫醒醉酒者，讓他喝一點溫水，這樣反復到完全不醉。

2.酒後不要立刻去洗澡

冷水熱水都不行。洗熱水澡或者蒸桑拿容易使熱氣停留在人體內，散發不出去，會加重醉酒，導致狂吐甚至暈倒。用冷水洗澡，不但不能解酒，還會使肝髒受到冷水的刺激，引起血管馬上收縮，可能會發生血管破裂、感冒等。

3.酒後不要運動。

酒精具有利尿作用，醉酒後體內水分流失更多，容易發生脫水，這時候再鍛煉會脫更多的水，會有危險。酒後遊泳就更危險，會使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈倒、腿部抽筋等。

相信大家看了這篇文章後，就會注意了。

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