適合男人喫的5種食材,全是天然“男性荷爾蒙”,男性同胞要多喫

2024-03-30 20:01 admin


適合男人喫的6種食材,全是天然“男性荷爾蒙”,男性同胞要多喫!

中國地大物博,喫的更是種類繁多,功效皆有不同,今天小編主要給大家分享5種最適合男人喫的食材,都知道男人在夫妻生活中佔主導作用,經常勞累然而又不進補是很傷身體的,很多人在結婚後會明顯發現自己的男性荷爾蒙沒有單身的時候多了,其實這都是跟不進補有關系的,今天小編分享的這5種食材全是天然的男性荷爾蒙,男性同胞要多喫,保證讓你的性生活一直如魚得水。去看看是哪5種食材吧!

1.黃秋葵有“植物偉哥”的美譽。根據專家研究發現,黃秋葵花中富含黃酮(比大豆子葉中所含黃酮高300倍左右),具有調節內分泌、抗衰老等功效。但其壯陽作用與化學藥物偉哥不同(偉哥主要作用於局部),它是通過全身的調節(抗疲勞、增耐力、促血液……)而逐步發揮作用,故其作用更溫和而持久,無副作用。

2.韭菜籽,人們常說,韭菜壯陽,其實不然,真正能補腎的是韭菜籽!韭菜籽有補腎固精之效,用於肝腎缺乏、腎陽虛衰所致的生理疾病,腰膝酸軟的痛苦。平時大家可以用韭菜籽粉,飯前或飯後,每次一勺子(10克左右),放入半小杯溫开水,搖勻後,直接喝掉,每天中午晚上各1次。

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3、板慄

慄子素有“幹果之王”的美譽,冬季走在寒冷的街頭买一包香甜的炒慄子,就能夠溫暖一整個冬天。中醫認爲慄有補腎健脾、強身壯骨,益胃平肝等功效,因此慄子又有了“腎之果”的美名。慄子常常用於制作藥膳,無論是直接炒熟食用還是煲湯、炒食,亦或是煮粥都非常美味。

4、桑葚

它性涼,味甘酸,色黑者入腎,色紅者入心,有補腎固精,烏須黑發,養血滋陰,潤燥生津,寧心安神等功用,適用於腎虛精虧導致的腰膝酸軟,夜尿頻多,潮熱盜汗,耳鳴耳聾,五心煩熱,牙齒松動,肢體麻木,陽痿早泄,性欲減退等人食用。

5、黑枸杞

就黑枸杞來說,它跟紅枸杞一樣,可以起到補腎益精的作用,達到非常良好的補腎作用。所以,要想進行補腎的朋友們,可以在平常多喫一些黑枸杞,從而有效的治療腎虛。

性生活好不好,腎真的很重要,光用不補怎么行?這5種補腎的天然食材,大家可以沒事喫一點,對身體特別好。

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